Все знаки Зодиака разные, и у каждого свой темперамент. Вы удивитесь, но можно определить, какая тренировка лучше всего подходит для вас, согласно гороскопу.
WomanEL решил помочь вам в этом и рассказать о лучших тренировках для того или иного знака Зодиака:
Овен
Ваша тренировка должна быть смелой и конкурентоспособной, как и вы. Спиннинг (тренировка на велотренажёре) – это то место, где вы сможете бить рекорды.
Телец
Ваша тренировка может быть органичной и ещё лучше, если она будет на свежем воздухе, где вы сможете быть ближе к земле.
Близнецы
Вы нуждаетесь в тренировке, которая требует сосредоточенности и сохраняет бдительность ума. Занятия пилатесом помогут вам в этом.
Рак
Ваша тренировка должна быть связана с вашей чувствительной природой. Йога позволит вам войти в контакт со своими внутренними силами.
Лев
Ваша тренировка должна иметь отношение к творчеству. Занятия танцами или Зумба могут вам подойти.
Дева
Ваша тренировка должна быть эффективной и помочь забыть обо всём остальном. Вам нужно нацелиться на упражнения для мышц кора.
Весы
Выполняйте различные па и упражнения на растяжку, чтобы почувствовать себя балериной.
Скорпион
Зарядитесь энергией с помощью экстремальной тренировки. Водные тренировки дадут вам прилив адреналина, который вам необходим.
Стрелец
Стрельцы могут стать лучшими спортсменами. Выберите фитнес-направление фьюжн. Оно сочетают в себе сжигание калорий и снятие стресса.
Козерог
Ваша тренировка должна быть дисциплинированной. Вы можете преодолевать полосы препятствий или выполнять силовые упражнения на выносливость.
Водолей
Любой командный вид спорта идеально подходит вам. Вам хочется не просто тренироваться, но и веселиться/общаться с друзьями.
Рыбы
Ваша тренировка должна принести вам спокойствие и уменьшить беспокойство. Аквавелоспорт – это уникальная тренировка для детоксикации, которая стимулирует всю лимфатическую систему.
Ранее мы также делились лучшими видами тренировок для лета, которые помогут вам достичь фитнес-целей.