Как часто нужно стирать спортивную одежду после тренировки

Нужно ли вам стирать после каждой тренировки? Или можно стирать реже?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

По правде говоря, не существует твердого правила, когда дело касается стирки спортивной одежды. Однако есть несколько полезных советов и рекомендаций от профессионалов по уборке, которые помогут вашей тренировочной одежде прослужить дольше.

Как часто нужно стирать спортивную одежду после тренировки
Как часто стирать спортивную одежду, Фото: pexels.com

Важно поддерживать чистоту тренировочного снаряжения. И фактор пота – далеко не единственная причина этого, как считает WomanEL.

Почему важно регулярно стирать спортивную одежду

Не ваш пот производит запах, а бактерии. И они размножаются во влажной среде, например, в потной спортивной одежде.

У всех нас естественным образом присутствует некоторое количество дрожжевых грибков и бактерий. Но если вы в тесном (не очень дышащем) снаряжении для тренировок и баланс бактерий нарушится, у вас может появиться сыпь… или даже хуже. Насколько хуже? Подумайте о стафилококковой инфекции.

Как правильно стирать спортивную одежду

  • Чтобы уничтожить как можно больше бактерий, стирайте спортивную одежду горячей водой.
  • И определенно обходите стороной кондиционер для белья – он выделяет много масел, которые забивают волокна одежды.
  • Добавление отбеливателя в стиральную машину помогает тщательно вычистить вашу одежду. Но может повредить цвета и некоторые синтетические волокна.
  • Добавление небольшого количества уксуса в цикл полоскания делает тот же трюк. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами и разрушает бактерии в спортивной одежде.

Как часто стирать спортивную одежду

  • Вам нужно чаще стирать все, что соприкасается с пахом.
  • Не пропускайте стирку носков, даже если вы думаете, что ваши ноги оставались прохладными и не вспотели.
  • Если ваша тренировка не оставила одежду полностью мокрой, вы можете пропустить стирку.
  • Тем не менее, повесьте её сушиться. Ультрафиолет разрушает бактерии, поэтому сушка на солнце убивает подавляющее большинство бактерий.

Ранее мы также рассказывали о том, как стирать одежду вручную за 6 простых шагов без стресса.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |