6 признаков непереносимости глютена

В последнее время непереносимость глютена стала распространенной проблемой здоровья — 1 из каждых 100 человек жалуется на раздраженный желудок, причиной которого стала именно неспособность организма перерабатывать глютен.

Кратко о непереносимости глютена

Глютен — это белок, который содержится во многих продуктах, но в основном в злаковых растениях (встречается в пшенице, ржи, пшенице, овце или ячмене). У некоторых людей развивается непереносимость глютена.

Более тяжелый случай известен как целиакия — аутоиммунное заболевание, характеризующееся повреждением слизистой оболочки тонкой кишки, что, в свою очередь, приводит к трудному пищеварению и переработке глютена.

Читайте также:  10 проверенных средств против высокого уровня холестерина

Более легкий случай известен как непереносимость глютена. Врачи относительно недавно разделили два варианта заболевания, поэтому второй еще недостаточно изучен, но, как известно, он менее проикает с меньшими осложнениями и обладает повышенной чувствительностью к глютеновым продуктам. Диагноз ставится после анализа крови и эндоскопии. Лечение включает в себя минимум 3 месяца диеты, которая исключает продукты, содержащие глютен.

Боль в желудке после определенных продуктов

Одним из признаков непереносимости глютена являются боли в желудке, которые испытывают люди после того, как они потребляли определенные продукты — макароны, хлеб, макаронные изделия, кексы, пирожные. Желудочные колики может сопровождаться тошнотой или даже рвотой.

Читайте также:  Безвредный заменитель алкоголя существует!

Сухая и чувствительная кожа

У большинства людей с непереносимостью глютена наблюдаются проблемы с кожей. Она становится сухой, склонной к экземе или акне, покраснениям, раздражению и сыпи.

Вздутие живота

Вздутие желудка может быть вызвано многими причинами — гормональным дисбалансом, некоторыми газообразующими продуктами, кратковременным недомоганием. Но имейте в виду, что это также один из симптомов непереносимости глютена из-за чувствительности слизистой желудка.

Нерегулярное хождение в туалет

Одним из симптомов непереносимости глютена является нерегулярное хождение в туалет. Некоторые люди испытывают полюсные состояния — обычно пациенты страдают от запоров и затруднений при ходьбе, но часто бывает и диарея.

Читайте также:  Причины алкоголизма и наркомании

Усталость и упадок сил

Поскольку организм не может справиться с усвоением глютена, ему приходится тратить больше энергии на его обработку. Это приводит к усталости, чувству нехватки сил и потере тонуса.

Недостаток концентрации

В отличие от целиакии, более легкая форма непереносимости глютена характеризуется некоторыми проявлениями нервной системы. Легкое отвлечение, проблемы с памятью, перепады настроения, депрессия являются одними из наиболее распространенных симптомов.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

2011-2019. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |
Подробнее в Медицина
Закрыть