29-летняя популярная украинская хип-хоп исполнительница Alyona Alyona рассказала, что столкнулась с проблемой перегорания. Когда стала популярной, то времени не хватало на все, а также силы исчезали, пишет WomanEL.
“Жизнь артиста – постоянное движение, которая насыщена кучей разных событий”, – написала певица.
На грани нервного срыва, Алена поняла, что нужно четко структурировать свое рабочее время.
“После прочтения книги “7 навыков высокоэффективных людей”, научилась распределять свое время правильно. Также я научилась разгружать себя, заниматься теми делами, которые вдохновляют и наполняют меня. Это – путешествия, встречи с близкими, походы в кино или чтения книг”, – добавила рэперша.
Напомним, Alyona Alyona поделилась фото с бэкстейджу нового клипа.