Глюкоза рассказала, как поддерживать красоту и молодость

Фото: sm-news.ru

33-летняя российская певица выглядит замечательно. В своем блоге она решила рассекретить, как поддерживает свою красоту и молодость, сообщает WomanEL.

Глюкоза уверена, что красота живет в каждой женщине, но чтобы ею обладать, нужно ее правильно ходить и лелеять.

Артистка говорит, что есть несколько простых правил для поддержки того, что даёт нам природа.

? будьте собой, держитесь естественно, подчеркивайте свою индивидуальность;

?следите за осанкой – это центр вашего хорошего самочувствия;

?питайтесь с умом и любовью к себе: ешьте здоровую, вкусную и полезную еду;

?тщательно ухаживайте за кожей лица, подбирайте средства подходящие именно вашему типу кожи, увлажняйте воздух в комнате и регулярно проветривайте квартиру;

?систематически ухаживайте за волосами, они – визитная карточка любой девушки. Делайте маски, следите за качеством волос и предотвращайте сухость;

?скажите нет вредным привычкам и загару в солярии. Вообще серьезно относитесь к загару и всегда используйте крем с SPF. Так кожа будет медленнее стареть;

?уделите время себе. Переутомление ужасно сказывается на красоте. Побалуйте себя чем-нибудь приятным – сходите в то место, где вам по-настоящему хорошо. Пусть это будет спа-салон, шоппинг с подругами, ужин с родными или расслабляющая ванна – обязательно находите такие драгоценные часы для себя.

https://www.instagram.com/p/B2wrc-MC2K5/?igshid=16uksswxw07vu

Звезда уверена, что эти простые вещи в комплексе помогут засиять женщине прямо изнутри, и качественно изменят представление о собственной красоте.

Напомним, что ранее исполнительница вышла на сцену в эротическом белье.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *