Диетологи вам скажут, что даже такие продукты, как печенье, торты, и конфеты имеют место (хотя в меру) в общей здоровой диете.
Тем не менее, есть еще продукты, которых диетологи лично не коснулись бы даже за большие деньги.
Переработанные консервы из мяса или сыра
Обработанные или консервированные мясо или сыр, особенно те, которые сделаны с дополнительными загустителями, сахаром или высоким содержанием продуктов-консервантов, и которые требуют приличную обработку от защиты от микробного роста и загрязнения.
Читайте также: 5 продуктов, которые вы никогда не должны хранить в морозильной камере
Немолочные сливки
Всегда нужно избегать немолочные сливки, так как этот продукт плохо влияет на сердечно-сосудистую работу.
ГМО
Генетически модифицированные продукты. Лучше употреблять органические, высококачественные продукты, которые являются чистыми и более экологически устойчивыми. Все же знают, что такое ГМО и как оно влияет на работу организма…
Пепперони
Пепперони, по словам экспертов, это сильно обработанное мясо, поэтому блюдо не советуют есть людям, которые заботятся о здоровье.
Читайте также: 6 продуктов с удивительной пользой для здоровья
Бэкон
Его высокая насыщенность жиров и натрия – это печальный фактор для здоровья человека.
Хот-доги
Хот-доги загружены консервантами … и эти все сказано…
Сладкие напитки
Сладкие напитки, такие как кофе, сок, и чай – это множество калорий, бедных питательными веществами. Зачем травить себя и свой организм?