Украинская певица Ани Лорак призналась, что работает над мышцами своего идеального плоского животика каждый день.
37-летняя красотка начинает свой день с одного упражнения, накачивая пресс прямо в кровати: "Первое, что я делаю, проснувшись — это закидываю руки за голову, хватаюсь за перекладину кровати и начинаю медленно поднимать ноги на 90 градусов, обязательно прямые и с вытянутыми носочками. Я сама для себя придумала, что число «качаний» должно быть равно моему возрасту. Так что когда мне будет 80 лет, буду делать 80 подъемов!".
Читайте также: Анастасия Стоцкая попала в аварию
После этого Каролина приступает к классической зарядке, знакомой всем еще с советских времен – наклоны, приседания, повороты, "мельница". На все это у артистки уходит 20 минут. Лорак подчеркивает, что главное – не пропускать ни одного дня.