Как показывает новое исследование, каждый четвертый встает посредине ночи, чтобы открыть холодильник.
Если у вас возникло желание поужинать снова, но в пижаме в два часа ночи, не стыдитесь, потому что вы не одиноки. Исследователи из Университета Алабамы провели опрос 500 студентов. Они ответили на вопросы об их привычках питания и продуктах, которые удовлетворяют голод.
Результаты показывают, что каждый четвертый просыпается ночью, чтобы поесть. И это не просто кусок торта или что-то еще. Ученые заметили уникальные комбинации, почему голодный желудок жаждет ночи. Ночью гораздо более вероятно сочетать овощи со сладким или жареный картофель с сахаром. 41,2% признают, что они пристрастились к этой необычной диете.
Эксперты говорят, что нет ничего стыдного признаться, что вы опустошаете холодильник в предрассветные часы. Более тревожным является употребление только нездоровых блюд и продуктов. Поэтому замените их на сладкие фрукты, овощи и нежирный сыр с солью.
На сегодняшний день многие из тех, кто хочет, чтобы его образ был стильным, современным и довершенным, знают, что в этом могут помочь копии часов в Киеве. Таким образом у вас появится стильный аксессуар, с которым вы просто не захотите расставаться.