Российская телеведущая и модель Ольга Бузова подробно рассказала, какие секреты и ограничения в питании помогают ей держать себя в идеальной форме.
Оказывается, еще 9 лет Бузова весила на 10 килограмм больше, чем сейчас. Чтобы избавиться от комплексов, Ольга перепробовала все: экстремальные диеты, голодание. После неудачных экспериментов над собой экс-участница реалити-шоу "Дом-2" наконец-то поняла, что ключ к хорошей фигуре остается неизменным – правильное питание и занятия спортом.
Читайте также: Мадонна ведет войну за сына с бывшим мужем
Сейчас 30-летняя блондинка питается по программе, составленной для нее профессиональными диетологами. В дневной рацион светской львицы обязательно входят: овсянка или омлет (на завтрак), легкие супы, овощные салаты, мясо или рыба. Также Бузова пьет не менее 3 литров воды в день.