Певица и экс-солистка группы "Демо" Саша Зверева уже на 22-й неделе беременности и поправилась на четыре килограмма.
"Я очень слежу за питанием, питьем и физическими упражнениями. Всю первую половину беременности — с 12 по 20 неделю — я не вылезала из спортзала, делала кардиоупражнения на эллипсе, отжимания, руки подкачивала гантельками и попу (махами вверх). Потом моя доктор попросила меня сбавить обороты, чтобы мускулатура постепенно расслаблялась и в родах не причиняла мне дополнительной боли", поделилась подготовкой к родам Саша.
Читайте также: Надя Дорофеева получила предложение руки и сердца в прямом эфире
Сейчас певица ходит пешком около пяти километров каждый день и планирует пойти на йогу.