Как известно, женщинам приходится каждый месяц в течение нескольких дней бороться с гормональным дисбалансом, усталостью, болью в животе и т.п.
Это не секрет, что месячный цикл влияет на женскую красоту. Предлагаем вам некоторые полезные советы красоты во время критических дней.
Жирная кожа
Жирная кожа во время цикла может быть серьезной проблемой, потому что она становится магнитом для микробов и бактерий, которые могут засорить поры и привести к раздражениям кожи, появлению угрей или прыщей. Для решения этой проблемы вы должны за несколько дней до и во время менструации чистить регулярно лицо с лосьоном для чувствительной кожи или мицеллярной водой. Также важно использовать только косметику с низким или нейтральным рН. Раз в неделю можно делать маски для жирной кожи.
Обезвоживание
Если кто-то борется с жирной кожей, то для других проблема заключается в сухой и грубой на ощупь коже. Не исключено, она становится такой из-за обезвоживания, из-за чего также могут возникать пятна или акне. Чтобы исправить эту проблему во время цикла следует использовать более часто увлажняющие крема и сыворотки, которые помогут вам выровнять тон и скрыть пятна. Рекомендуется раз в неделю делать питательные и увлажняющие маски для лица. Для этого лучше использовать продукты, богатые антиоксидантами.
Читайте также: Советы для здоровой чистки лица
Отечность
Как правило, эта проблема в основном появляется в области глаз. Причина в том, что во время цикла организм пытается сохранить больше воды. Поэтому постарайтесь уменьшить потребление жидкости перед сном. Желательно также ограничить соль в меню, а также заменить кофе с мочегонными чаями.
Другие полезные советы
Во время цикла кожа очень чувствительна, поэтому вы должны быть осторожны с косметическими процедурами. Когда вы отшелушиваете кожу, постарайтесь легонько надавливать, чтобы избежать покраснения. Кроме того, перед выходом на улицу постарайтесь нанести пудру или защитный крем, потому что в критические дни кожа становится более уязвимой, так что ветер и солнце могут ее раздражать.