38-річна українська співачка Злата Огневіч має неперевершену фігуру. Одним із рецептів для схуднення, яким вона користується на постійній основі, зірка поділилася зі своїми фоловерами в Instagram.
Злата розповіла, як готує швидку, дієтичну та корисну запіканку, пише WomanEL. За словами артистки, це найлегший рецепт запіканки, який легко вирішує проблему одноманітного харчування в період посту або весняного детоксу.
Для цього рецепту вам знадобиться:
- Тофу: 400 грам
- Вівсянка: 1 стакан
- Рослинний напій: 1/2 стакану
- Сироп на свій смак або підсолоджувач
- Родзинки, курага чи сушене манго
- Ванілін
Приготування:
Всі інгредієнти помістити в блендер і збити до однорідної маси. Переливаємо суміш в форму та кладемо в духовку на 30 хвилин та 180 градусів.
Раніше у Злати було багато комплексів стосовно своєї фігури, але тепер вона досягла ідеальної та омріяної форми, тож вона вже не боїться в еротичному вбранні сексуально танцювати на столі.