33-летняя российская певица выглядит замечательно. В своем блоге она решила рассекретить, как поддерживает свою красоту и молодость, сообщает WomanEL.
Глюкоза уверена, что красота живет в каждой женщине, но чтобы ею обладать, нужно ее правильно ходить и лелеять.
Артистка говорит, что есть несколько простых правил для поддержки того, что даёт нам природа.
? будьте собой, держитесь естественно, подчеркивайте свою индивидуальность;
⠀
?следите за осанкой – это центр вашего хорошего самочувствия;
⠀
?питайтесь с умом и любовью к себе: ешьте здоровую, вкусную и полезную еду;
⠀
?тщательно ухаживайте за кожей лица, подбирайте средства подходящие именно вашему типу кожи, увлажняйте воздух в комнате и регулярно проветривайте квартиру;
⠀
?систематически ухаживайте за волосами, они – визитная карточка любой девушки. Делайте маски, следите за качеством волос и предотвращайте сухость;
⠀
?скажите нет вредным привычкам и загару в солярии. Вообще серьезно относитесь к загару и всегда используйте крем с SPF. Так кожа будет медленнее стареть;
⠀
?уделите время себе. Переутомление ужасно сказывается на красоте. Побалуйте себя чем-нибудь приятным – сходите в то место, где вам по-настоящему хорошо. Пусть это будет спа-салон, шоппинг с подругами, ужин с родными или расслабляющая ванна – обязательно находите такие драгоценные часы для себя.
⠀
Звезда уверена, что эти простые вещи в комплексе помогут засиять женщине прямо изнутри, и качественно изменят представление о собственной красоте.
Напомним, что ранее исполнительница вышла на сцену в эротическом белье.