Кожен новий день – це можливість стати кращою версією себе, і починається він з ранкових ритуалів, які заряджають енергією та позитивом на весь день, пише в Instagram 37-річна українська співачка Настя Каменських (NK). WomanEL дізнався про найефективніші ранкові звички від виконавиці, які допоможуть налаштуватися на успіх і добробут.
- Посмішка та позитивні думки: цінуємо кожен момент, живемо тут і зараз.
- Догляд за обличчям: очищення, тонізування, зволоження, масаж і обовʼязково SPF.
- Стакан води і фізичні вправи: активізація та бадьорість організму.
- Смачний та корисний сніданок: запорука енергії та гарного самопочуття.
Ці прості дії можуть покращити настрій, знизити рівень стресу і зробити краще самопочуття.
Нагадаємо, нещодавно Каменських поділилася секретами догляду за обличчям.