Телеведуча Маша Єфросиніна завжди була відома своїм бездоганним зовнішнім виглядом. Сьогодні вона нарешті розкрила перед своїми шанувальниками секрети краси й молодості. Знаменитість стверджує, що її ідеальний вигляд — це результат важкої щоденної праці над собою, пише WomanEL.
Єфросиніна підкреслила, що, попри всі чутки про можливу пластику, її таємниця полягає у розумінні себе і свого організму. Маша щоденно займається покращуванням своєї фізичної форми.
Я можу знов і знов повторювати, що зовнішній вигляд — це робота, матір її за ногу! Я багато працюю над генеральним прибиранням у своєму просторі! І звісно, beauty-догляд! Я постійно вишукую нові процедури,
зазначила зірка.
Серед основних пунктів, яких ведуча дотримується на постійній основі, варто відзначити харчову дисципліну й режим, використання БАДів та нутрицевтиків за консультацією фахівців, фізичні навантаження, психотерапію і духовну екологічність. Крім того, ведуча постійно відкриває для себе нові процедури краси і це вона робить незалежно від місця свого перебування.
Таким чином, Маша Єфросиніна ділиться своєю методикою досягнення бездоганного вигляду, підкреслюючи, що це вимагає кропіткої роботи та дисципліни, а також не тільки зовнішньої, але і внутрішньої гармонії.
До слова, нещодавно Машу Єфросиніну в Російській Федерації заочно засудили до семи років ув’язнення в колонії загального режиму.