55-летняя российская актриса театра и кино неоднократно упоминала о массаже для похудения.
В новом посте звезда решила подробно рассказать об этом, пишет WomanEL.
По словам Ирины, она периодически проходит курс лимфодренажного массажа: он хорошо разгоняет лимфу, выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым заметно уменьшает объёмы тела и приносит пользу организму.
⠀
Для более сильного и заметного эффекта Безрукова также проходит курс антицеллюлитного массажа: в начале 10 сеансов через день или пять (каждый день). Потом ещё несколько сеансов после перерыва в 3-5 дней.
При выборе специалиста артистка всегда уточняет есть ли у него медицинское образование. Также, обращает внимание на то нет ли синяков на теле после массажа. Если они есть, то к такому «специалисту» она никогда не вернеться. Ирина уверена, что нарушение соединительных тканей не является оздоровительной процедурой.
Напомним, что ранее Безрукова представила свою первую автобиографическую книгу.