5 фактов о фитнесе, о которых нужно знать женщинам любого возраста
Есть множество фактов о спорте, но мы хотим поделиться с вами самой полезной информацией.
похудение
Почему женщинам труднее терять вес, чем мужчинам?
Похудение – это мечта, к которой стремятся многие женщины. Но почему нам сделать это труднее, чем мужчинам?
Весна близко: Елена Воробей худеет в спортивном зале
Скоро весна…, а это значит…
Замедление старения и другие преимущества ягод годжи
Специалисты по здоровью советуют всем женщинам, особенно в зрелом возрасте, есть как можно чаще ягоды годжи. Сейчас вы узнаете почему.
5 лучших диет 2020 года
В многообразии диет очень легко потеряться. Какие именно принесут пользу вашему телу и помогут похудеть?
Как оставаться в форме людям с загруженным графиком?
У вас совсем нет времени на что бы то ни было, но вы всё равно хотите иметь стройную фигуру? Мы подготовили для вас несколько полезных советов.
Кардиолог назвал лучший завтрак для сердца и здорового веса
Есть столько вариантов вкусных завтраков. Но кардиолог назвал один, который поможет вам укрепить сердце и даже поддерживать здоровый вес.
Действительно ли фитнес-трекер улучшает тренировку и ускоряет прогресс?
Нужен ли вам фитнес-трекер? Несмотря на его функциональность, есть некоторые «но», которые нужно учитывать.
