36-летняя украинская фитнес-тренерка Анита Луценко поделилась полезной публикацией в Instagram, сообщает WomanEL. Она показала упражнения для тренировки вдвоем. Спортсменке помог завидный “холостяк” Иракли Макацария.
“Комплекс упражнений
1. Приседания с касанием – 30 сек, 2 подхода
2. Пистолетик + приседание – 30 сек, 2 подхода
3. Трицепс + ягодицы – 30 сек, 2 подхода
4. Пресс с касанием пяток – 30 сек, 2 подхода”, – написала и показала Анита.
Ранее: Анита Луценко поразила сеть сексуальным танцем в откровенном платье.