С началом войны миллионы людей покинули Украину, а некоторые продолжают делать это и внутри страны. В связи с этим хотим поговорить о таком неприятном явлении, как диарея путешественника. Она может настигнуть каждого: как ребёнка, так и взрослого.
WomanEL делится с вами советами доктора Комаровского на этот счёт, чтобы ни одно ваше путешествие не было испорчено.
Как справиться с диареей путешественника?
Диарея путешественников обычно вызывается бактериальной инфекцией. Бактерии, такие как Escherichia coli (E. coli), Campylobacter, Shigella или Salmonella, являются наиболее распространёнными причинами. Эти бактерии находятся в воде, загрязнённой фекалиями человека или животных. Когда путешественник пьёт эту воду или ест зараженную пищу, он или она, скорее всего, получит эту проблему.
Как понять, что вы заболели? Симптомы включают:
- вздутие живота, спазмы и боль;
- тошнота;
- позывы в туалет;
- жидкий водянистый стул;
- умеренная температура;
- общее недомогание (слабость или дискомфорт).
Доктор Комаровский советует срочно обратиться за медицинской помощью, если в вашем стуле есть кровь. Но в остальном – эта диарея не опасна.
Вам нужно избегать обезвоживания, поэтому пейте много воды. Доктор предостерегает от приёма антибиотиков – их должен назначать вам врач. Кстати, многие родители заставляют ребёнка есть во время диареи. Но если он не хочет – не заставляйте.
Ранее мы также рассказывали о том, в каких странах Европы всё ещё действуют ограничения, связанные с COVID.