Бути одному — це не те саме, що відчувати себе самотнім, бо всі знають, що можна відчувати себе самотнім навіть в оточенні людей. Однак певні пори року (наприклад період свят) можуть бути емоційно складними, якщо у вас немає можливості провести свята в компанії.
Можливо, ви захворіли, чи ваші рідні поїхали за кордон, чи ви просто інтроверт. Є багато причин, чому ви на Новий рік одні. Але WomanEL знає, як зробити це свято веселим попри все.
Зробіть все те, що приносить вам радість
Докладіть зусиль, щоб побалувати себе цієї ночі, тому що ви цього гідні. Перетворіть час, проведений на самоті, в цінний час для себе, будь то насолода улюбленою їжею або згорнувшись калачиком у піжамі за переглядом улюблених новорічних фільмів.
Переосмисліть весь 2022 рік
Візьміть блокнот, ручку, пляшечку шампанського (наприклад) і почніть писати все, за що ви вдячні. Так, можливо, цей рік був особливо складним, але абсолютно всі люди знайдуть хоч кілька речей, які їх порадували. Обов’язково зробіть список того, як цей рік збагатив вас. Нові навички, чи знайомства, розрив нещасливих стосунків тощо. Продумайте, що цінного ви отримали та зрозуміли для себе.
Складіть план на наступний рік
На основі того, що дав вам 2022, подумайте, чого ви чекаєте від 2023 року. Це необов’язково мають бути масштабні події. Почніть із малого. Наприклад, завести собаку. Або записатися на курси дизайну. Чого ви хочете?
Влаштуйте віртуальну вечірку
Якщо ваша самотність пов’язана з певними обставинами, і ви хочете провести час з близькими, але не можете, використовуйте сучасні технології, щоб відзначити свято разом хоча б віртуально. Одягніть святкове вбрання, зробіть макіяж, приготуйте святкову вечерю для себе, підготуйте забавний плейлист або фільми для перегляду. Спілкуйтесь з рідними чи друзями онлайн, веселіться, дивіться фільми, танцюйте.
Бажаєте, щоб ялинка протрималася у вас усі свята? Тоді вам потрібно зробити таке.