В принципе, у каждого человека свой утренний напиток, с которого начинается любой его день – будь – то выходной или рабочий.
Напиток, от которого чувствуется прилив бодрости, сил и хорошего настроения.
У кого – то это:
Зеленый чай.
И чем же он полезен?
- Он активирует работу сердца
- Снимает спазм сосудов головного мозга
- Укрепляет иммунитет
- Укрепляют нервную систему
Черный чай
Во – первых, он считается вторым после воды популярным напитком во всем мире.
И он еще и очень полезен:
- Благодаря кофеину, который содержится в составе чая, дарит бодрость на весь день. И этот бодрящий эффект даже лучше, чем от самого кофе.
- Укрепляет сосуды
- Защищает организм от различных инфекций
- Содержащийся фтор, который полезен для зубов
Кофе
- Повышает настроение, дарит энергию
- Снимает боль в мышцах
- Улучшает память
- Служить неким антибактериальным средством для зубов, если пить без сахара и молока
Практически те же плюсы, как и кофе имеет апельсиновый сок
Апельсиновый сок
- Благодаря витаминам А и С, а так же витаминов группы В и Е сок повышает иммунитет
- Дарит бодрость, активность действий
- Служит лекарством от авитаминоза и гипертонии
- Полезен для людей с больными суставами, печенью и легкими кожными заболеваниями.
Только помните, что чрезмерное употребление любого напитка может привести к каким – либо нарушениям. Поэтому, все должно быть в меру!
Приятного, бодрого дня вам☺!
C помощью сайта expedition.com.ua вы можете купить термобелье в украине по очень выгодной цене. Для этого оформите онлайн-заказ на сайте указанном выше.