Коллаген является белком, который находится в соединительной ткани каждого млекопитающего, и человек также входит в их число.
Коллаген в человеческом организме составляет 25% из белков. Наверное, вам покажется удивительным, но его еще называют клеем, который держит нас вместе. После воды в нашем организме именно коллаген является вторым по величине.
Читайте также: Питание кожи: основные принципы
Когда рождается младенец, то его тело богато коллагеном, однако уже с 25-ти лет его выработка значительно уменьшается, а уже с 35-ти лет этот процесс вообще останавливается, что становится причиной старения. На сегодняшний день лучшим источником этого чудо-продукта является говядина и курятина. Но это не значит, что вы должны потреблять это мясо в больших количествах, ведь сегодня достаточно просто купить в Украине коллаген в необходимом вам количестве.
Преимуществ коллагена очень много, но мы предлагаем вам познакомиться с основными из них:
- укрепляет волосы и ногти, а также стимулирует их рост;
- кожа становится более эластичной и увлажненной, гладкой и молодой;
- значительно уменьшает целлюлит;
- помогает сбросить немного лишнего веса;
- способствует исчезновению пигментных пятен;
- облегчает болезненность и трение в суставах при артрите;
- укрепляет кости;
- улучшает зрение;
- укрепляет стенки артерий и удаляет налет из них;
- оказывает помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Читайте также: Супер крепкие ногти
В наше время коллаген может быть представлен в виде капсул, а также в составе косметических продуктов. Однако наиболее лучшим способом является именно включение его в рацион, ведь так вы получаете все его возможности. Можете не сомневаться, что уже через короткое время использования или употребления коллагена вы будете просто поражены потрясающими результатами.