Василий Бондарчук: Секрет моих спортивных достижений очень прост

Тело этого исполнителя сводит с ума всех поклонниц его музыкального творчества.

За пару последних лет он гораздо вырос в глазах людей, и это не только в музыкальных объемах, но и физических. Василий Бондарчук – украинский певец, который стал бронзовым призером на чемпионате Европы по бодибилдингу, раскрыл сегодня секрет своих спортивных достижений.

– Как Вы решились начать новую жизнь?

– Очень просто. Это было в одну секунду. Я всегда немого тренировался, но без квалифицированного тренера – человека, который лучше все знает, который является профессионалом своего дела. Однако мои тренировки практически никаких результатов не давали. И когда я вернулся с отдыха, то понял, что хочу немножко поправить свою фигуру. Вот меня и познакомили с моим теперешним тренером Валерой. Я пришел и сказал ему, что хочу немного измениться, потому что у меня постоянно съемки, клипы. Он согласился при условии, что я буду делать все, что он скажет . И тут я сам себе поставил четкий момент: если я буду его слушать – то что-то обязательно получится, а если заниматься самообманом и говорить, что ты все делаешь, но что-то ничего не происходит, то это никому ненужно. И вот потом 4,5 месяца Валерий меня просто уничтожал в зале, контролировал каждый мой шаг в плане того, что я кушал, что нет. Он даже звонил мне и спрашивал о том, поел ли я. Потом тренер сказал купить мне сумку-холодильник. Я приезжал на тренировку с утра и он уже готовил для меня и себя, чтобы я брал еду с собой.

– В интернете можно увидеть Ваши снимки с чемпионата Европы по бодибилдингу. У Вас там красивый автозагар. Для чего он?

– Я тоже всегда задавался вопросом о том, почему они (культуристы) это делают. Наверное, для того, чтобы уровнять шансы, потому что все-таки на более смуглом теле ярче проявляются все мышцы. Таким образом, загар помогает показать качество рельефа тела.

– Употребляли ли Вы какие-то добавки, химию, чтобы достичь желаемых форм?

– Только спортивное питание, белок. Люди, которые хотят получить моментальный результат, ничего не делая, не соблюдая диету, могут заряжаться чем хочешь, но толку никакого не будет.

– А Вы променяете свою карьеру певца на бодибилдинг?

– Этот вопрос мне задают на протяжении целого года. Никуда я не ушел и не уйду. Это мое хобби. Это то же самое, когда ты ел всю жизнь борщ, а потом стал вегетарианцем. Это всего лишь стиль жизни и не более того. Тренер научил меня правильно кушать, питаться рационально.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *