В то время как большинство людей, у которых есть домашние животные, имеют четкое представление о непосредственных радостях, которые приходят, когда в их жизни появляются домашние животные, многие не знают о физической и психической пользе для здоровья.
Только недавно ученые начали научно исследовать связь человека с животным. Американская Сердечная Ассоциация связала домашних животных, особенно собак, с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и большей продолжительности жизни.
Читайте также: Какая порода собак наиболее подходит каждому знаку зодиака
Исследования также обнаружили, что:
- Те, у кого есть домашние животные, значительно меньше страдают от приступов депрессии, чем те, у которых нет их.
- Люди с домашними питомцами имеют более низкое кровяное давление в появляющихся стрессовых ситуациях, чем те, у которых их нет.
- Играя с животным, может подняться уровень серотонина и дофамина, что успокаивает и очень расслабляет.
- Владельцы животных имеют меньше триглицеридов и холестерина в крови (показателей сердечно-сосудистых заболеваний), чем те, у которых нет домашних животных.
- Пациенты с сердечным приступом с домашними животными живут дольше, чем те, у которых их нет.
- Владельцы пушистых питомцев старше 65-ти лет на 30 процентов меньше посещают врачей, чем те, у которых нет домашних питомцев.
В то время как люди с собаками имеют наибольшие количество преимуществ для здоровья, животным не обязательно должна быть любимая порода собаки или кошка. Даже рыбки в аквариуме могут помочь уменьшить напряжение мышц и низкую частоту пульса, о чем также сообщает полезный сайт.
Читайте также: Лабрадоры спасут Калифорнию от гигантских улиток
Одна из причин этих терапевтических эффектов является то, что большинство домашних питомцев выполняют основную человеческую потребность – прикоснуться. Даже преступники в тюрьме показали долгосрочные изменения в их поведении после взаимосвязи с домашними "зверьками", многие из них испытывают взаимную привязанность впервые. Поглаживание и обнимание животного может быстро успокоить человека.
Общение с домашним животным может также значительно облегчить чувство одиночества, и некоторые домашние животные являются идеальным стимулом для здоровых физических упражнений, которые могут существенно повысить настроение.