Кухня – это помещение в доме, где женщина больше всего проводит времени.
И это не удивительно, особенно если в кухне замечательный интерьер. Однако знаете ли вы, что продукты, которые находятся на кухне в холодильнике, не только можно вкусно приготовить. Некоторые из них имеют удивительную пользу для здоровью, поэтому обязательно прислушайтесь к советам.
Пиво как маринад для мяса
Маринад мяса в пиве может уменьшить образование канцерогенных соединений в мясе, в соответствии с новым исследованием.
Перец
Употребление в пищу перца два-четыре раза или больше в неделю связано с примерно 30 процентов пониженным риском развития болезни Паркинсона.
Читайте также: Топ-10 продуктов для сна и хорошей ночи
Арбузный сок
Удивительно, но факт: Если вы немножко выпьете арбузного сока перед тренировкой, это поможет вам дольше держатся в форме, и иметь больше сил – после. Почему? Арбуз содержит аминокислоту L-цитруллин, которая улучшает кровообращение.
Орешки
Люди, которые ежедневно ели любые оехи, имели меньше процентов смертности.
Масло канолы
Потребляя коктейли, содержащие масло канолы, можно избавится от брюшного жира.
Читайте также: Продукты, укрепляющие кости
Темный шоколад
Употребление темного шоколада (в меру, конечно) может помочь вам избежать как нездоровую тягу к пище, так и метаболические эффекты стресса.