Ученые из Америки настаивают на том, чтобы женщины обязательно употребляли куриные яйца, при чем ежедневно.
Исследования доказали, что этот продукт, который доступен каждому, предотвращает рак груди. Одно яйцо в день существенно снижает риск заболевания.
Читайте также: 4 бабушкиных совета, которые доказывают, что яйцо является секретом красоты
Желток яйца содержит холин и Омега-6, а они очень полезные для женского здоровья. Эти вещества также снижают воспалительные процессы в организме.
Стоит отметить, что норма – это одной яйцо в день, злоупотреблять ими не стоит.