Употребление красных продуктов (растительных) улучшает цвет вашей кожи.
Шотландские исследователи объясняют тем, что в плодах содержится желтые и красные пигменты.
В эксперименте участвовали 35 студентов (от 18 лет до 25), у которых кожа была бледной. Чтобы доказать способность томатов, яблок, апельсинов … улучшать цвет и тонус кожи, участникам пришлось шесть недель есть предписанные фрукты и овощи. Солярий и авто-загар попали в список запретных удовольствий в этот период.
Впрочем, после завершения эксперимента эти удовольствия были уже совсем ни к чему, так как цвет кожи участников действительно стал лучше и привлекательнее.
Кроме фруктов и красных овощей хорошим эффектом отличились манго и зеленые овощи.