Это сладкое много калорийное искушение, но, по крайней мере, от него есть хоть какая-то польза.
Большинство людей, и дети, и взрослые, любят баловать себя мороженым. На самом деле в среднем человек съедает 23 литра мороженого и других замороженных молочных продуктов каждый год. С потеплением погоды, потребление этого десерта постоянно растет, так как он помогает людям перенести жару с удовольствием. Из-за своего сладкого вкуса и способности охлаждение, он стал обязательным десертом веселого лета.
Понятно, что люди не едят мороженое из-за "его пользы для здоровья», а потому что им нравится вкус.
И все же мы не можем не отметить, что мороженое имеет некоторые преимущества по сравнению с некоторыми другими сладостями. Оно содержит кальций, который укрепляет кости, а кроме того, в нем можно найти витамины D, А, В12 и К.
Это замороженное лакомство является источником белка и имеет низкий гликемический индекс. Тем не менее, есть основания быть осторожными в количестве потребления мороженого.
Прежде всего, мороженое имеет низкую насыщенность жира, калорий и холестерина. Например, в большом вафельном конусе шоколадного мороженого может содержаться до 820 калорий и 26 граммов насыщенного жира!
Во-вторых, это лакомство может стать причиной головной боли, если вы едите слишком быстро. Эти болезненные реакции возникают в результате внезапного расширения кровеносных сосудов в голове, вызванные сильным холодным, который влияет на чувствительные нервные окончания в центре полости рта.
Мороженого часто обвиняют, что оно является причиной ожирения, но на самом деле, энергия состава этого лакомства обеспечивает лишь около 10% от необходимой ежедневной нормы потребления жира. Так что не стоит слепо верить, что мороженое является одной из причин ожирения.
Поскольку мороженое содержит молоко, означает, что оно богато на цитокины и лактоферрины. Лактоферрин обладает противовирусной активностью и, в частности, оберегает от гриппа и ВИЧ. То есть, мороженое может улучшить вашу иммунную систему, а то, что в народе считают наоборот, что его потребление может вызвать кашель – совершенно не правильно.
Кроме того, мороженое является пищей, которая может обеспечить гидратацию организма, когда он в ней нуждается.
Дезинфекция на сегодняшний день является достаточно востребованной услугой, в которой нуждаются многие люди. Таким образом, именно она поможет избавиться от различных бактерий и возбудителей разнообразных болезней, которые могут находится в любом помещении.