Каждая женщина знает, что менопауза наступает, но не знает, когда он на самом деле начинается.
Зная, признаки менопаузы и в каком возрасте она может начаться, это поможет понять, осознать и, главное, помочь вам найти способы контроля дискомфорта и риска для здоровья.
По данным Национального института здоровья термин менопауза относится ко времени, когда менструация естественно останавливается, как правило, в возрасте от 45 до 55 лет, когда яичники прекращают производить гормоны эстроген и прогестерон. Период менопаузы считается, когда женщина не имела менструаций в течение 12 месяцев и не имеет другой медицинской причины остановки менструации. Ваш врач может определить, является ли периоды прекращения менструации естественным путем или в результате другой медицинской проблемы.
Предшественники менопаузы называться перименопаузой, и это во время вы можете начать замечать признаки того, что вы приближаетесь к менопаузе. Перименопауза может начаться в тридцать и в сорок лет, и может длиться всего лишь несколько месяцев или, чаще, несколько лет.
Читайте также: Женщины и алкоголизм
Прислушивайтесь к своему организму, и обсудите изменения со своим врачом. Каждый симптом связан с колебанием уровня гормонов. Вот на что нужно обратить внимание:
- Приливы и ночные поты очень распространенные симптомы перименопаузы.
- Нерегулярные месячные могут также означать период перименопаузы.
- Многие женщины имеют проблемы со сном
- Если вы были склонны к предменструальным головным болям , вы можете начать испытывать больше головной боли во время перименопаузы.
- Вы стали более раздражительной, усталой? Перепады настроения часто могут сопровождать перименопаузы.
- Сухость влагалища вызвана снижением уровня эстрогена, которое происходит с перименопаузой и менопаузой.
Читайте также: Маммография. Нужно ли ее делать?
Хотя приведенные выше симптомы связаны с перименопаузой и менопаузой, они также могут быть связаны с другими медицинскими проблемами. Таким образом, даже если вы в соответствующем возрасте для менопаузы, лучше обсудить эти изменения с врачом, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем.