На днях в одном из последних интервью поп-звезда Вера Брежнева раскрыла тайну своей диеты.
Известная певица поделилась секретом, как же ей удается сохранять удивительную форму и прекрасно выглядеть.
Брежнева говорит, что она никогда не думает о том, как ее видят и оценивают многочисленные фанаты, и как ей удается так очаровательно выглядеть: – «Я не встаю с мыслями «ВАУ, какая же я красивая!!!» Мне, конечно, очень приятно видеть свое отражение в зеркале, и слышать в свою сторону многочисленные комплименты других людей. Я стремлюсь к определенным параметрам и всегда ухаживаю за собой. У меня есть некие ориентиры красоты, к которым я всегда имею стремление. Главное в красоте женщины быть ухоженной. Очень важно следить за своими волосами и за кожей. А тело должно пропорционально выглядеть. Я не имею в виду 90 – 60 – 90. Такими параметрами должны обладать только фотомодели. Мне, например, нравится находиться в аппетитной форме. Также очень важно правильно питаться. Я уже 10 лет не употребляю мучное, хлеб и сахар. Пью много воды. Пищу стараюсь употреблять приготовленную в гриле, на пару или же тушеную. Еще я полностью отказала себе в различных соусах, так как в них очень много вредных веществ для организма и для фигуры», – утверждает звезда.