Ми офіційно переступили поріг 2054 року, і здається, що ми не можемо прокрутити наш Instagram, переглянути Pinterest або включити наш улюблений подкаст, не почувши про новорічні резолюції – і, чесно кажучи, ми це розуміємо. Є щось таке в новому році, що надихає на нові й вищі цілі. Наприклад, у Мережі часто можна знайти відповіді на запитання, як побудувати здорові стосунки з грошима у 2025.
WomanEL подобається той факт, що багато людей використовують січень, щоб прояснити свої фінансові цілі на новий рік. Але робити це потрібно якомога простіше (а не складати нескінченний список нездійсненних завдань). Ми допоможемо вам із цим і перерахуємо кілька дієвих прийомів, які допоможуть менше витрачати гроші в новому році, збільшити доходи і не тільки.
Як побудувати здорові стосунки з грошима у 2025: влаштуйте грошове побачення
Ви напевно чули про «Грошове побачення» в соцмережах. Воно допомагає вам прояснити поточний стан ваших фінансів, оцінити ваші поточні грошові цілі та скласти план вашого фінансового майбутнього. Це ваш час, щоб сісти та приділити увагу своїм фінансам – таким чином ви зменшите стрес і водночас підвищите свою фінансову компетентність!
Гроші та фінанси можуть спричиняти стрес, тому зробіть ваше грошове побачення якомога приємнішим і розслаблюючим. Одягніть зручний одяг, увімкніть розслаблюючу музику, налийте собі келих вина або чаю і приготуйтеся до якісного спілкування віч-на-віч зі своїми фінансами. Усе затишно? Чудово. Настав час сісти за стіл з вашими виписками за минулий місяць і переглянути всі операції з особливою ретельністю.
- Підписки, якими ви більше не користуєтеся. Занадто легко підписатися на «недорогу» підписку або застосунок, а потім зрозуміти, що ви не користуєтеся послугою вже кілька місяців. Використовуйте цю можливість, щоб виявити і скасувати всі невикористовувані підписки, послуги або застосунки.
- Місця, де я, можливо, перевитратив кошти. Порівняйте свої щомісячні витрати з бюджетом і подивіться, як вони співвідносяться. Оцініть, де ви перевитратили кошти за місяць, а де витратили не так багато, як планували.
Поставте одну невелику конкретну фінансову мету на цей рік
Після того як ви завершили підбиття підсумків року, використовуйте отриману інформацію, щоб зробити крок назад і поглянути на минулий фінансовий рік загалом. Визначте кілька сфер, у яких ви хотіли б досягти фінансових поліпшень або змін. На їх основі поставте оновлені фінансові цілі на 2025 рік. Виберіть для початку хоча б одну з них!
Чи хочете ви почати інвестувати щомісяця? Відкладати більше з кожної зарплати? Збільшити свій дохід на певний відсоток? Ретельніше готуватися до виходу на пенсію?
Якими б не були ваші грошові цілі, важливо переконатися, що вони реалістичні та стійкі. Звісно, сказати, що ви відкладатимете 90% свого доходу 2025 року, звучить приголомшливо, але, найімовірніше, це нереалістично і недовговічно. Наявність чітких і реалістичних фінансових цілей, які будуть стійкі протягом усього року, стане ключем до збереження мотивації та імпульсу до досягнення цих цілей.
Щойно ви визначите свою наступну фінансову мету, знайдіть час, щоб фізично записати її та повісити на видне місце. Щоденний перегляд цієї мети не тільки допоможе вам зберегти мотивацію і не зупинятися на досягнутому, а й, як показало дослідження, фізичний запис цілей підвищує ваші шанси на їх досягнення на 42%!
Як побудувати здорові стосунки з грошима у 2025: чесно дайте відповідь на ці запитання
Самосвідомість – наріжний камінь будь-яких значущих змін, особливо коли йдеться про трансформацію ваших стосунків із грошима. Йдеться про занурення в глибини своєї психіки та протистояння істинам, яких ви уникали, шаблонам, які ви повторювали, та історіям, які ви успадкували. Ця подорож починається з того, що ви ставите собі запитання, які вимагають чесності та вразливості.
- Які думки і почуття я відчуваю з приводу грошей? Подумайте, чи є ваші емоції, пов’язані з грошима, позитивними або загрожують тривогою, нестачею або байдужістю.
- Як я поводжуся з грошима? Критично оцініть свою фінансову поведінку. Ви постійно влазите в борги або збираєте гроші, боячись їх втратити?
- Чи є у мене якісь сильні переконання щодо грошей, які, можливо, обмежують мій потенціал? Багато хто з нас дотримується глибоко вкорінених переконань, таких як «Гроші – корінь усіх зол» або «Щоб заробити гроші, потрібно багато працювати». Визначте ці переконання і запитайте себе про їх обґрунтованість у вашому житті.
- Як я хочу, щоб виглядали мої стосунки з грошима? Уявіть собі своє ідеальне фінансове життя. Що вам потрібно змінити, щоб це бачення стало реальністю?
- Коли я ріс, який вигляд мали стосунки моїх батьків із грошима? Поведінка та ставлення до фінансів у нашій родині часто закладає основу для нашої власної поведінки. Роздуми про це допоможуть зрозуміти, як ви зараз ставитеся до грошей.
Дайте відповідь на ці запитання, і ви будете здивовані, наскільки глибоко ви розкрили коріння своїх стосунків із грошима. Заглиблюючись у ці роздуми, не забувайте, що ви не самотні в цій подорожі. Багато хто з нас стикається з фінансовим стресом, незалежно від рівня доходу.
Вибачте і прийміть себе
Гроші, зізнаємося чесно, – складна і часто емоційна тема для багатьох із нас. Якщо ваша фінансова історія здається вам тяжким тягарем, настав час зняти цей тягар із плечей і пробачити себе. Прийміть помилки, які ви зробили в минулому. Важливо визнати, що робити помилки – це частина людського буття, і, що ще важливіше, це важлива частина зростання і вдосконалення.
Визнайте, що так, ви, ймовірно, зіштовхнетеся з більшою кількістю проблем і зробите більше помилок, коли будете керувати своїм фінансовим життям. Але ось у чому річ: кожна помилка – це можливість вчитися, рости і наступного разу вчинити краще. Усе просто.
Як побудувати здорові стосунки з грошима у 2025: поліпшіть своє мислення
Існує безліч ресурсів, які допоможуть вам змінити своє ставлення до грошей. Перегляд відеороликів від фінансових наставників, якими ви захоплюєтеся, занурення в пізнавальні книжки та прослуховування цікавих подкастів – усе це може послужити каталізатором змін.
Якщо ви хочете більш індивідуального підходу, зверніться до лайф-коуча або психотерапевта, можливо, вони стануть вашим ключем до розгадки і розуміння травм, пов’язаних з вашою фінансовою поведінкою.
Ми також ділилися лайфхаками, як побудувати успішну кар’єру жінці у 2025. Ось що вам потрібно для цього зробити.