Давайте будем честными: единственное, что может быть хуже, чем прыщ, – это шрам от предыдущего прыща. Хотя кожа, возможно, и зажила после прыщика, постоянного напоминания об этом (тёмные пятна, мы имеем в виду вас) достаточно, чтобы мы захотели запланировать визит к специалисту по уходу за кожей. К счастью, знаменитый специалист по уходу за лицом Ви Мистри рассказала, как избавиться от шрамов от прыщей, а это означает, что путь к чистой коже близок, как никогда.
WomanEL поделится её советами и лучшими методами лечения шрамов от прыщей для каждого типа кожи.
Как избежать шрамов от прыщей?
Итак, ключом к предотвращению шрамов от прыщей является предотвращение появления прыщей. Но, как мы знаем, легче сказать, чем сделать. «Чтобы предотвратить шрамы от прыщей, начните с качественного очищающего средства, содержащего салициловую или гликолевую кислоту», – объясняет Мистри.
«Эти ингредиенты растворяют смесь кожного сала и омертвевших клеток кожи, закупоривающие поры, открывая путь к более здоровой коже». Они также помогают удалить грязь, макияж и другой мусор. К примеру, очищающее средство Dermalogica Daily Glycolic Cleanser и очищающее средство CeraVe Acne Control отлично подходят для всех типов кожи.
Но что произойдёт, если у меня появится прыщик после использования очищающего средства?
Прыщи случаются. Но ключ к сохранению чистоты кожи и предотвращению шрамов от прыщей – это избегать соблазна ковырять, сжимать или выдавливать прыщи. Выдавливание прыщей может вызвать воспаление, нарушить процесс заживления и определённо увеличить вероятность образования рубцов.
Вместо этого попробуйте использовать точечное средство (например, средство Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment или Skinfix Acne + 2% BHA и азелаиновая кислота) или пластыри от прыщей (например, Peace Out 2% салициловой кислоты для ранней стадии прыщей), которые позвольте пятнам зажить естественным путем.
Как избавиться от шрамов от прыщей: ищите эти ингредиенты
Когда дело доходит до исчезновения шрамов от прыщей, есть несколько определённых ингредиентов для ухода за кожей, которые заслужили репутацию своей серьёзной эффективности. «Ключевыми ингредиентами для исчезновения шрамов от прыщей являются ретинол и ретинальдегид, которые ускоряют обновление клеток, выводя на поверхность свежие, здоровые клетки», – говорит Мистри.
Третиноин, отпускаемый по рецепту, а также безрецептурный ретинол и адапален являются отличным выбором, когда дело доходит до включения ретиноидов в процедуру ухода за кожей. Эти ингредиенты не только воздействуют на существующие шрамы, но и помогают предотвратить образование новых (беспроигрышный вариант!).
В дополнение к ретиноидам, альфа-гидроксикислоты (AHA) являются эффективными решениями для исчезновения шрамов от прыщей. Гликолевая кислота и молочная кислота, являющиеся членами семейства AHA, мягко отшелушивают поверхность кожи, удаляют омертвевшие клетки кожи и способствуют обновлению клеток. Это отшелушивающее действие помогает уменьшить появление шрамов и гиперпигментации, делая кожу под ней более свежей и чистой.
Лучшая часть? AHA можно найти в различных продуктах по уходу за кожей, включая тонеры, сыворотки и химические пилинги. Некоторые из самых продаваемых продуктов с AHA включают жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA, The Ordinary AHA 30% + BHA 2% и универсальные подушечки для ежедневного пилинга Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta.
Как избавиться от шрамов от прыщей, если они стойкие
Если домашние процедуры не помогают, подумайте о профессиональных процедурах, которые помогут минимизировать шрамы от прыщей. «Для стойких шрамов от прыщей микронидлинг очень эффективен», – говорит Мистри. «Он создаёт контролируемые микроповреждения, стимулируя выработку коллагена и улучшая текстуру кожи. При более глубоких шрамах консультация пластического хирурга по поводу вариантов лазерного лечения может обеспечить целенаправленное решение».
Что касается вариантов лазерного лечения, лазерная терапия использует сфокусированные лучи света для воздействия на определённые области рубцов, в то время как фракционное лазерное лечение (например, фракционный CO2-лазер или эрбиевый лазер) работает путём создания микротравм в коже, стимулируя выработку коллагена для улучшения состояния кожи. Кроме того, терапия интенсивным импульсным светом (IPL) может воздействовать на пигментированные рубцы, уменьшая покраснение и изменение цвета.
В это трудно поверить, но в борьбе с прыщами также помогают витамины. Вот лучшие и самые эффективные из них.
