Останніми роками TikTok перетворився на керівний орган нашого суспільства, що диктує багато наших покупок і повсякденних рішень. Особливо коли йдеться про красу. У застосунку навіть з’явився #beautytok – місце, де за 10 хвилин прокрутки ви можете дізнатися про найостанніші хаки, продукти і тренди. Одна з останніх новинок, яка привернула нашу увагу? Мило з куркумою та його користь для шкіри.
WomanEL стало цікаво про те, чи правда, що цей засіб бореться з прищами. Дізнайтеся думку експертів з цього приводу.
Що таке куркума?
Куркума – це квітуча рослина, яку часто використовують як спецію в індійській, південно-східній і близькосхідній кухні. Жовто-помаранчева трава має теплий гіркуватий смак і сильний земляний аромат, який можна легко розпізнати залежно від її форми. Куркума також відома своїми корисними властивостями – від боротьби з хворобами до полегшення травлення.
Тому цілком логічно, що останнім часом вона стала популярним продуктом у догляді за шкірою. Багато хто стверджує, що вона має антибактеріальні та протизапальні властивості. Що стосується його дії, то багато користувачів TikTok відзначають, що мило з куркумою може допомогти від гіперпігментації і темних плям до акне. Але чи є наукові дані, що підтверджують це твердження? І чи справді воно підходить усім?
Незважаючи на те що багато людей відзначають позитивні результати для своєї шкіри, є й ті, хто застерігає від використання мила з куркумою, стверджуючи, що воно збільшує кількість висипань. З огляду на неоднозначні відгуки, ми вирішили дізнатися в експертів, чи варто додавати цю спецію помаранчевого кольору у свій догляд за шкірою.
Мило з куркумою для догляду за шкірою: чи є користь?
За словами експертів, куркума зменшує ріст мікроорганізмів і вироблення шкірного сала. Це може бути корисно під час лікування таких шкірних захворювань, як акне, а також має протизапальні властивості. «Зменшуючи запалення шкіри, куркума може допомогти запобігти закупорці пор, що призводить до появи прищів», – каже дерматолог Джошуа Цейхнер.
«Дозволяючи шкірі функціонувати в оптимальному режимі, клітини можуть збільшити кількість здорового колагену для підтримки міцної основи шкіри. А активний інгредієнт куркуми – куркумін – може освітлити гіперпігментацію, блокуючи один з ключових ферментів, необхідних для виробництва меланіну в шкірі».
Хоча у цієї трави є свої переваги, універсальний підхід до цієї спеції не застосовується. «Домашнє мило з куркумою не підпорядковується тим самим правилам і нормам, що й магазинне. Незалежно від того, є в ньому куркума чи ні», – каже дерматологиня Корі Л. Хартман.
«Мило, що продається в магазині, має відповідати державним вимогам до очищувальних засобів. Я рекомендую купувати мило у перевірених виробників із гарною репутацією, які часто вказують усі інгредієнти у своєму домашньому милі».
Також важливо звертати увагу на процентний вміст куркуми в милі, яке ви купуєте. «Найефективнішим є діапазон від 5 до 15 відсотків. І більшості людей, як правило, не потрібно збільшувати активний відсоток інгредієнта, щоб побачити результати», – каже доктор Хартман. Він рекомендує Aspen Kay Naturals Turmeric Complete Soap (10 доларів) як натуральний варіант з використанням органічної куркуми. Або виберіть Dove’s Turmeric Milk & Lemon Drop Soap (6 доларів) як аптечний варіант.
Ризики використання куркуми на шкірі
Хоча куркума може допомогти деяким людям впоратися з гіперпігментацією або акне, не вся шкіра створена однаковою. Тому важливо дотримуватися обережності, пробуючи цей тренд. А тим, у кого чутлива шкіра, краще використовувати її потроху. У випадку з останніми типами шкіри слід остерігатися використання мила з високою концентрацією. Адже це може призвести до подразнення. Це можна визначити за кольором: «Якщо мило має рум’яний, червоний, майже глиняний колір, то, скоріш за все, у ньому вища концентрація куркуми», – каже доктор Гартман.
Він також радить користуватися сонцезахисним кремом широкого спектра дії, щоб захистити шкіру від UVA- і UVB-променів після використання мила з куркумою. Адже воно може підвищити чутливість до сонця через активний інгредієнт – куркумін. «Він має фотосенсибілізуючі властивості. Вони роблять шкіру більш сприйнятливою до УФ-променів під час використання продуктів із цим інгредієнтом», – каже доктор Хартман.
Отже, експерти згодні з тим, що використання мила з куркумою, як стверджує TikTok, приносить певну користь, але, ймовірно, в міру. Важливо: припиняйте використання, якщо помітите будь-які побічні реакції.
Ретинол ще один популярний б’юті-засіб. Але що робити, якщо у вас чутлива шкіра? Читаємо поради тут.