Як позбутися прищів на підборідді? 7 суперзасобів

Іноді, коли вам здається, що шкільна пора прищів залишилася позаду, просто під губами ні з того ні з сього з’являється гігантський прищ. Або, можливо, скупчення болючих червоних горбків з’явилося вздовж вашої лінії щелепи, здавалося б, за одну ніч. Якою б не була ситуація, прищі, на жаль, можуть з’явитися в будь-який час у зрілому віці. Як же позбутися прищів на підборідді? І чому вони взагалі там постійно з’являються?

Це пов’язано з тим, що на підборідді розташована велика кількість сальних залоз, що робить його ідеальним місцем для закупорки пор і розсадником бактерій. Додайте до цього стрес, неправильне харчування і можливі гормональні прищі – і ви отримаєте рецепт для постійних висипань. WomanEL розповість, як з ними боротися.

Що викликає прищі на підборідді?

Перед тим, як з’ясувати, як позбутися прищів на підборідді, пропонуємо заглибитися в причини.

Як і у випадку з акне на інших ділянках обличчя, висипання на підборідді можуть бути спричинені цілою низкою різних чинників. «На акне зазвичай впливають дієта, спосіб життя, гормони, бактерії, генетичні чинники, рівень стресу і правила гігієни шкіри», – каже дерматологиня Кармен Кастілла. Деякі з цих причин – наприклад, генетична схильність і навіть стрес – можуть бути абсолютно непідконтрольні вам». До інших причин акне на підборідді належать:

• Дієта. До продуктів, що викликають акне, належать коров’яче молоко (особливо знежирене), цукор і штучні підсолоджувачі, які підвищують рівень інсуліну, попереджає дерматологиня Азаде Ширазі.
• Гормони. Гормони теж можуть відігравати важливу роль у виникненні прищів на підборідді. Їх зазвичай можна визначити за їхнім скупченням, кістозним виглядом – вони часто червоні, запалені й наповнені гноєм, – а також за тим, що вони можуть покривати великі ділянки або зони підборіддя.
• Синдром полікістозних яєчників. У людей із СПЯ часто нерегулярні менструації, їхні цикли не так чітко визначені. Дерматологиня Хедлі Кінг каже, що у вас часто непередбачувано з’являються прищі на підборідді, на грудях і спині.
• Маскне. Незалежно від того, чи хочете ви захистити себе або інших від хвороб, але носіння маски може призвести до появи прищів на підборідді.

Оскільки у прищів на підборідді може бути кілька першопричин, до їхнього лікування слід підходити комплексно. Наприклад, ви можете використовувати засіб для знищення бактерій, що спричиняють акне, застосовувати ретиноїди або відлущувальні засоби (якщо їх можна витримати) для розкриття пір, поліпшити живлення і використовувати засоби для догляду за шкірою, які допоможуть відновити шкірний бар’єр.

Саліцилова кислота може допомогти вам у боротьбі з прищами. І не тільки! Ось усі її переваги.

Як позбутися прищів на підборідді

На щастя, деякі з перевірених часом і добре знайомих вам інгредієнтів для лікування акне на інших ділянках обличчя і тіла можна використовувати і на підборідді. Причому в певній комбінації, якщо їх застосування не призведе до подальшого подразнення шкіри.

Ось кілька рішень, які варто розглянути:

1. Спробуйте засіб на основі саліцилової кислоти. Відлущування за допомогою засобів на основі саліцилової кислоти або інших засобів дуже важливе для профілактики й лікування плям на підборідді. Докторка Ширазі каже, що цей крок може запобігти скупченню мертвих клітин шкіри, розблокувати пори, контролювати жир і допомогти зменшити запалення після початку прориву.
2. Розгляньте можливість використання перекису бензоїлу. Докторка Кастілла рекомендує спробувати засіб для миття обличчя з перекисом бензоїлу або гель для точкового лікування. Дотримуйтеся складу з концентрацією не більше п’яти відсотків. Усе, що має вищу концентрацію, викликає подразнення, але не обов’язково є більш ефективним.
3. Спробуйте гіпохлорну кислоту. Ризики при її використанні мінімальні, і це чудовий варіант для тих, хто страждає на екзему або псоріаз, оскільки вона бореться із запаленням.
4. Використовуйте ретиноїд. Після того як ви покінчили з бактеріями, що спричиняють акне, ваш план лікування має перейти у фазу шліфування за допомогою безрецептурного ретиноїду, якщо ви можете використовувати його, не відчуваючи сильної реакції на нього. Спочатку він може викликати сильне подразнення. Тому використовуйте невелику кількість, зволожуйте шкіру після нього і починайте використовувати гель лише кілька разів на тиждень.
5. Якщо у вас серйозніші прищі, можливо, вам варто відвідати дерматолога, який призначить пероральні або топічні антибіотики чи ретиноїди (такі як третиноїн, тазаротен та aklief), які варто вводити повільно, щоб уникнути подразнення та висипання прищів.
6. Спробуйте точкові засоби. Ви можете спробувати пластирі від прищів для лікування впертих прищів на підборідді. Тільки майте на увазі, що пластирі не є профілактичним засобом. Вони борються з прищами, які вже з’явилися на поверхні шкіри.
7. Світлодіодна терапія. Ідея полягає в тому, що синій колір допомагає знищити бактерії, які сприяють появі акне, а червоне світло допомагає впоратися із запаленням. Якщо ви плануєте спробувати світлодіодні прилади, знайте, що результати можуть бути різними, і зазвичай потрібно кілька місяців, щоб помітити поліпшення.

Як запобігти появі прищів на підборідді

Зупинити появу прищів на підборідді набагато простіше, ніж намагатися впоратися з ними після того, як вони з’явилися. На думку докторки Ширазі, вся річ у тім, щоб дотримуватися надійної процедури догляду за шкірою, що містить багато з перерахованих вище елементів: від відлущування саліциловим засобом один-два рази на тиждень до використання ретинолу на ніч у міру необхідності й точкової обробки схильних до акне ділянок перекисом бензоїлу вранці після очищення шкіри.

Звичайно, зволоження теж відіграє ключову роль. Воно підтримує і зміцнює шкірний бар’єр, який допомагає тримати бактерії на відстані і дуже важливий у разі гормонального акне, коли ваша шкіра перебуває на хвилі гормональних коливань. Докторка Ширазі також застерігає від надмірного відлущування і використання занадто великої кількості активних формул. Це може ще більше погіршити стан шкіри. Крім того, як би не було спокусливо доторкнутися до прищів, натиснути на них або поколупати їх, просто не робіть цього.

«Уникати надмірного тертя і розтирання, а також зменшувати подразнення шкіри важливо при всіх типах акне», – каже докторка Ширазі. Вам також слід ретельно змивати макіяж».

Як і лікування висипань, профілактика також включає в себе елемент пошуку балансу у виборі способу життя. «Дотримуючись здорового харчування з великою і різноманітною кількістю фруктів і овочів, обмежуючи цукор/рафіновані вуглеводи/молочні продукти. Контролюючи стрес, ви також можете запобігти появі прищів», – каже докторка Кастілла.

При цьому, за її словами, ви можете робити все «правильно», а акне все одно буде час від часу спалахувати. «Незважаючи на це, зберігайте позитивний настрій,» – каже Кастілла. Існує так багато варіантів лікування, і, працюючи з дерматологом, ви зможете знайти рішення».

У вас жирна шкіра, і ви не знаєте, як за нею правильно доглядати? Дотримуйтесь цих золотих правил.