Лето – это время года, которое все ждут с нетерпением. Солнце, море, пляжи и путешествия – все это делает особым летом. Однако для наших волос это время может стать настоящим испытанием. Высокая температура, солнечное излучение, соленая морская вода и хлорированные бассейны могут нанести вред волосам, сделав их сухими, ломкими и потерять естественный блеск. Как же сохранить здоровье и красоту волос летом? WomanEL подготовил несколько советов, которые помогут защитить шевелюру и сохранить его привлекательность.
Головной убор
Одним из самых простых и эффективных способов защитить волосы от солнца является использование головного убора. Шляпы, панамки, кепки и даже платки не только придадут вам стильный вид, но и защитят волосы от ультрафиолетового излучения, которые могут повредить структуру волос, сделав их ломкими. Выбирайте головные уборы из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать.
Использование специальных средств
Для дополнительной защиты волос используйте специальные спреи с УФ-фильтрами. Такие средства создают защитный барьер, который помогает предотвратить повреждения от солнечных лучей.
Увлажнение и питание
Летом волосы нуждаются в особом увлажнении. Солнце и высокая температура могут сделать волосы сухими и ломкими, поэтому важно использовать увлажняющие кондиционеры и масла для волос с УФ-защитой, которые также придают блеск. Рекомендуем средства с аргановым, кокосовым или авокадовым маслом, которые глубоко увлажняют и питают волосы.
Снижение влияния соленой и хлорированной воды
Если вы планируете провести много времени у моря или бассейна, обратите внимание на влияние соленой и хлорированной воды на волосы. Перед купанием смочите волосы чистой водой и нанесите немного кондиционера без смывания. Это поможет уменьшить проникновение соли или хлора в волосы. После купания обязательно промойте волосы чистой водой и используйте увлажняющий бальзам или маску.
Ограничение использования тепловых приборов
Летом старайтесь уменьшить использование фена, плойки и утюжки для выравнивания волос. Высокая температура этих приборов в сочетании с солнечными лучами может серьезно повредить волосы.
Здоровое питание
Не забывайте, что красота волос начинается изнутри. Летом включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Фрукты, овощи, орехи и рыба – это источники полезных веществ, способствующих красоте волос.
Регулярная стрижка
Для того чтобы предотвратить запущенный вид волос, регулярно подстригайте кончики.
Летний уход за волосами требует немного больше внимания и заботы, но это совсем не сложно. Следуя этим простым советам, вы сможете оградить свою прическу от вредных воздействий и сохранить волосы красивыми и здоровыми.
Читайте также: как осветлить волосы в домашних условиях.