Волосы – одна из тех частей вашей бьюти-рутины, которую невероятно сложно исправить. В конце концов, волосы у всех разные, и нанесение маски для волос на голову на ночь может не сработать для вас, как он сработал для какого-то блогера. Вот почему уход за волосами не является универсальным.
Но всё же есть некоторые базовые принципы, как ухаживать за волосами дома. Хотите о них узнать? О них рассказала Хелен Риви, сертифицированный трихолог и знаменитый парикмахер The every girl. WomanEL делится её предостережениями о том, каких ошибок стоит избегать:
Уход за волосами: не забывайте мыть кожу головы
Самая распространённая ошибка, которую люди допускают в отношении волос? Мытьё волос тогда, когда следует мыть кожу головы. Эксперт объяснила, что на самом деле скопления находятся на коже головы: пряди волос не требуют глубокой очистки в день мытья. Вместо этого вам следует очистить кожу головы, чтобы предотвратить её жирность и способствовать здоровому росту волос.
Не пытайтесь тренировать волосы
Тренировка волос – это когда вы пытаетесь «приучить» волосы вырабатывать меньше жира, то есть реже моете их. Это один из вирусных трюков с волосами, но Риви говорит, что это огромный миф. «Выработка жира на самом деле определяется такими факторами, как возраст, гормоны, накопление силикона и т. д. Если вы боретесь с избыточной выработкой кожного жира и жирными волосами, тренировка волос может значительно ухудшить состояние! Вы не сможете приучить кожу головы производить меньше масла, если будете меньше её мыть».
Уход за волосами: не злоупотребляйте скрабами для кожи головы
На противоположной стороне спектра от ухода за волосами находятся скрабы для кожи головы. Точно так же, как мы знаем, чрезмерное отшелушивание может нанести вред коже, оно также может нанести вред коже головы. Физические отшелушивающие средства могут создавать микроразрывы на коже головы, что повышает вероятность раздражения и инфекции. Вы можете подумать, что удаление омертвевшей кожи с кожи головы будет способствовать росту волос. Но, по словам Риви, на самом деле это увеличивает риск воспаления или заражения кожи головы.
Риви рекомендует добавлять в свой распорядок дня еженедельные процедуры по уходу за кожей головы, такие как детокс-масло или химический отшелушивающий крем. По её словам, эти продукты удаляют загрязнения, излишки масла и омертвевшие клетки кожи головы, обеспечивая её сбалансированность и чистоту.
Не используйте продукты с силиконами
Время от времени Интернет с энтузиазмом пытается исключить определённое химическое вещество или продукт из вашей повседневной жизни, а затем, несколько месяцев спустя, все забывают об этом. Но о силиконах нельзя забывать. Хотя они используются для удержания влаги, они часто накапливаются на коже головы и волосяных фолликулах, вызывая жирность, раздражение, воспаление и многое другое. Просто проверяйте средства для волос на наличие силикона.
Уход за волосами: не подвергайте волосы избыточному нагреву
Использование тепла на волосах, которые уже повреждены, усугубляет существующие проблемы, лишая кожу головы влаги, ослабляя белковые связи волос и усиливая повреждение прядей волос. Повреждённым волосам уже не хватает необходимой устойчивости, чтобы противостоять внешним стрессорам, а использование избыточного тепла приводит к усилению ломкости, секущимся кончикам, вьющимся волосам, ломкости и многому другому.
Если вы хотите улучшить здоровье своих волос, вам следует как можно реже нагревать волосы. Если вы боретесь с повреждениями и сухостью, Риви рекомендует использовать кондиционер, несмываемый кондиционер и масло для волос, чтобы восстановить сухость, секущиеся кончики и разгладить вьющиеся волосы.
Не забывайте про средства по уходу за кожей головы
Последний совет Риви для тех, кто мечтает о здоровых волосах. Добавьте уход за кожей головы в свой еженедельный распорядок дня (при условии, что это не скраб для кожи головы). Раз в неделю, перед душем, используйте мягкое средство, чтобы расщепить масло и удалить накопленные продукты с кожи головы. Риви рекомендует также попробовать гуа-ша для кожи головы, чтобы продукт лучше проник в кожу головы. По всей вероятности, как только вы начнёте уделять коже головы внимание, которого она заслуживает, ваши волосы начнут пожинать плоды.
Мы подробно рассказывали о том, как заботиться о коже головы. Помните, что это ключ к здоровью волос!
