Если вы боретесь с хрупкими, гнущимися и ломкими ногтями, мы вас понимаем. Бывает неприятно работать над отращиванием ногтей, когда они никак не хотят отрастать, и ещё неприятнее поддерживать их короткую длину, когда это совсем не то, что вы хотите.
Некоторые люди от природы имеют более тонкие ногти. Однако существует множество других неожиданных причин, на которые стоит обратить внимание. WomanEL расскажет вам о них, а также поделится секретами, как исправить ситуацию.
Как понять, что существует проблема с ногтями?
Вы не уверены, что у вас действительно гнущиеся ногти? Вот список возможных признаков, с которыми вы можете столкнуться:
- Ногти легко ломаются.
- При подстригании ногтей почти не слышно звука.
- Вы можете физически легко согнуть ноготь.
- После гелевого маникюра ногти кажутся очень тонкими.
Причины ломкости ногтей
Если всё вышеперечисленное относится к вам, то, возможно, причина кроется в следующих факторах:
Воздействие чистящих средств
Чрезмерное воздействие других агрессивных химических веществ, содержащихся в чистящих средствах, ухудшает состояние ногтей. Вы можете подвергаться воздействию этих химикатов на работе, при уборке дома и т.д.
- Решение: надевайте перчатки, когда работаете с химикатами или чистящими средствами.
Акриловые ногти или гелевый маникюр
Как показано в данном исследовании, акриловые ногти могут оказывать множество вредных воздействий на ногти, включая повышенную хрупкость. Однако важно отметить, что эти последствия могут быть долговременными. Даже если вы перестанете делать акриловый или гелевый маникюр, ваши ногти могут оставаться хрупкими ещё несколько месяцев, пока они не отрастут полностью.
- Решение: если акрил повреждают ваши натуральные ногти, старайтесь использовать другие, натуральные лаки.
Генетика
Если ломкость ногтей не является чем-то новым, возможно, это генетическое заболевание. Семейный анамнез существенно связан с вероятностью иметь ломкие ногти. Посмотрите на матрицу ногтя. Обычно это полумесяц на ногте большого пальца. Вы рождаетесь со своей матрицей ногтя (как тонкие или толстые волосы), и ваша матрица определяет размер, толщину и, в значительной степени, качество и внешний вид ногтя.
Если у вас маленькая матрица ногтя, то, скорее всего, у вас будут тонкие ногти. Более крупная матрица символизирует потенциал для более толстых и крепких ногтей.
- Решение: сосредоточьтесь на средствах местного действия, направленных на укрепление ногтей, и откажитесь от других причин, таких как акриловый маникюр, работа с химическими веществами и т.д.
Недостаток питательных веществ
Если вы не получаете достаточного количества определенных питательных веществ, ваши ногти, скорее всего, будут отражать их недостаток. Если ваши ногти внезапно стали гибкими, это может быть признаком дисбаланса железа – его либо слишком много, либо недостаточно.
- Решение: вместо того чтобы анализировать свой рацион, обратитесь к специалисту, чтобы определить, не нарушен ли у вас баланс железа.
Некоторые заболевания
Некоторые внутренние проблемы, такие как заболевания щитовидной железы или анемия, иногда могут стать причиной ломкости ногтей. Снижение васкуляризации и насыщения кислородом ногтевого матрикса связано с ломкостью ногтей. Это может происходить при таких заболеваниях, как болезнь периферических артерий и болезнь Рейно.
- Решение: если причина кроется в этом, то прежде всего следует обратить внимание на своё здоровье, а не на эстетику ногтей.
Старение
Старение приводит к снижению содержания холестерина в ногтях, что приводит к повышению их хрупкости. Это неизбежно, но может объяснить, почему ваши ногти со временем становятся все более тонкими.
- Решение: придерживайтесь регулярного ухода за ногтями. Не расстраивайтесь, если с возрастом ваши ногти станут такими – это совершенно нормально.
Как укрепить гнущиеся и хрупкие ногти
Возможно, теперь вы догадываетесь, почему ваши ногти гнутся. Далее перейдем к практическим советам:
- Надевайте защитные перчатки во время уборки. Как уже говорилось выше, защита ногтей от агрессивных химических веществ является обязательным условием.
- Сделайте перерыв в маникюре.
- Принимайте добавки для ногтей. В частности, в нескольких исследованиях на людях было показано, что биотин поддерживает толщину и прочность ногтей.
- Попробуйте натуральные укрепляющие средства: избегайте таких ингредиентов, как формальдегид, ацетон, этилацетат или бутилацетат.
- Увлажняйте кожу рук, кутикулы и ногти.
- Перед нанесением лака обязательно нанесите базовое покрытие, богатое питательными веществами.
В этом материале мы рассказывали о лучших средствах защиты ваших ногтей от ломкости. Идеально после акрила!