Свойства грейпфрутового масла

Эфирное масло (ЭМ) грейпфрута с приятным цитрусовым ароматом, в котором есть как сладкие, так и терпкие ноты, активно используется для лечения симптомов простуды и вегето-сосудистой дистонии. Другим полезным свойством грейпфрутового масла является его способность бодрить и повышать работоспособность человека.

Какими еще ценными для человека свойствами обладает ЭМ грейпфрута, и как пользоваться им безопасно, разбираем в новой статье.

Особенности грейпфрутового эфира

Эфирное масло грейпфрута производят методом холодного отжима грейпфрутовой кожуры, сохраняя в готовом продукте максимум полезных веществ, включая кумарины, улучшающие качество загара и придающие коже красивый золотистый цвет. Возможно получение ЭМ грейпфрута также и посредством паровой дистилляции.

Внешне готовый продукт представляет собой текучую маслянистую жидкость светло-желтого, иногда чуть зеленоватого оттенка, либо розовато-оранжевого цвета. Оттенок зависит от сорта фруктов, из кожуры которых была получена конкретная эссенция. Запах у эфира яркий, цитрусовый, с легкими нотками трав, свежий с оттенками сладости и едва уловимой горечи.

Сырьем для получения эфира служит кожура множества разных сортов терпкого цитруса, поэтому на упаковке обычно указывается не конкретный сорт, а общее латинское название Citrus paradisi. По своим свойствам эфиры, полученные из разных сортов этого фрукта почти не отличаются.

Полезные свойства эфира грейпфрута

Грейпфрутовое эфирное масло применяется для ароматерапии, ухода за кожей, волосами и ногтями, в лечении простудных и прочих заболеваний. Прямо сейчас расскажем, как это средство влияет на самочувствие и внешность человека в зависимости от способа применения.

Ароматерапевтические процедуры с грейпфрутом:

• нормализуют сон,
• повышают сопротивляемость стрессу и работоспособность,
• придают сил и бодрости,
• избавляют от усталости,
• раскрепощают чувства,
• уменьшают неприятные проявления ПМС, менопаузы, ВСД.

Иногда ароматерапевты рекомендуют этот эфир вместо снотворного, так как он эффективно приводит в равновесие нервную систему.

В уходе за кожей грейпфрут помогает:

• избавиться от пигментных пятен и выровнять цвет лица,
• очистить и сузить поры,
• уменьшить выраженность акне, прыщей,
• нормализовать выработку кожного сала,
• избавиться от темных кругов и «мешков» под глазами,
• ускорить процессы восстановления клеток и омоложения кожи,
• успокоить кожу и уменьшить проявления воспалений,
• получить выраженный спазмолитический, противогрибковый и антисептический эффект.

Средство также позитивно влияет на состояние и внешний вид волос, способствуя:

• избавлению от перхоти, шелушений и зуда кожи головы,
• активизации роста волос,
• уменьшению выпадения,
• укреплению локонов и защите кончиков от сечения,
• осветлению и приданию блеска,
• легкому расчесыванию прядей.

В уходе за ногтями грейпфрутовая эссенция полезна тем, что:

• осветляет ногтевые пластины,
• укрепляет ногти и ускоряет их рост,
• ускоряет заживление повреждений,
• смягчает кутикулу,
• придает ногтям блеск.

Эфир грейпфрута допускается употреблять внутрь. Но делать это можно лишь с разрешения опытного врача или ароматерапевта и под его постоянным контролем. Такое использование позволяет:

• очистить кишечник от опасных микроорганизмов,
• избавиться от лишней жидкости и отеков,
• укрепить иммунитет,
• улучшить отток желчи,
• снять воспаление,
• ускорить обмен веществ,
• снизить уровень холестерина,
• нормализовать работу ЖКТ, сердца и сосудов,
• добиться равномерного загара.

Сферы и способы применения эфира грейпфрута

Грейпфрутовое масло используется не только в косметических или лечебных целях. Это вещество часто входит в состав парфюма как верхняя нота. В быту этот продукт используют для устранения неприятных запахов, кулинары применяют его для ароматизации блюд (капля (к.) эфира на порцию) и напитков (1 к. ЭМ на 100 мл).

Но активнее всего эссенция терпкого цитруса используется в косметологии для:

• кожи лица и век — в составе масок, гелей, скрабов, кремов,
• волос — в форме аромарасчесывания, обогащения готовой косметики, домашних масок,
• ногтей и кутикулы — в составе скрабов, масок и ванночек для рук,
• массажа — как добавка к жирному транспортному маслу,
• лечения рубцов, шрамов, профилактики растяжек и избавления от нежелательных волос — как добавка в масляные смеси,
• борьбы с целлюлитом — в форме аромаванн и как компонент смесей для обертывания и скрабирования,
• ухода за огрубевшей кожей, мозолями — в составе ванночек и массажных смесей.

Помните, что концентрация ЭМ в готовой смеси должна быть не более 1-2 к. на 10 мл жирного (базового) масла. Процедуры с грейпфрутовым эфиром допускается выполнять 1-2 раза в неделю.

Рецепты косметики с грейпфрутовым маслом

В этом разделе собраны проверенные и простые рецепты домашней косметики для лица, тела, ногтей и волос с ЭМ грейпфрута. Приготовить их сможет любой желающий, специальных навыков и умений для этого не требуется.

Уход за лицом

Чтобы уход за лицом был действенным и безопасным, четко придерживайтесь рекомендаций в рецептах по области нанесения средств.

Сыворотка для век

• Масло авокадо — 10 мл
• ЭМ грейпфрута — 1-2 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать компоненты и нанести по массажным линиям на кожу век. Убрать лишнее через 15 минут бумажной салфеткой. Наносить сыворотку лучше за пару часов до сна.

Очищающий тоник

• Вода кипяченая — 50 мл
• ЭМ грейпфрута — 5 к.

Как приготовить и использовать?

Во флакон с кипяченой водой влить эфир, активно встряхнуть несколько раз, плотно закрыть крышкой. Пользоваться каждый день утром и вечером после умывания. Хранить в холодильнике не дольше недели. Энергично встряхивать перед каждым применением.

Питательная маска

• Масло облепиховое — 1 ч. ложка
• ЭМ грейпфрута — 2 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать эфир с облепиховой базой, распределить равномерно по всему лицу, включая веки. Смыть через 10 минут.

Маска для жирной кожи увлажняющая

• Мед — 1 ст. ложка
• Спирт 50% — 1 ст. ложка
• ЭМ: по 2 к. чайного дерева и грейпфрута

Как приготовить и использовать?

Тщательно перемешать все компоненты и нанести на лицо и веки на 15 минут, остатки смыть водой.

Для сухой кожи

• Банан — 1 шт.
• Сметана — 1 ст. ложка
• ЭМ грейпфрута — 2 к.

Как приготовить и использовать?

Размять банан вилкой, смешать со сметаной и эфиром до однородной консистенции, нанести ровным слоем на кожу лица и век на 15 минут. В конце умыться водой.

Уход за волосами

Если у вас темные волосы, то пользоваться грейпфрутовым эфиром вам надо осторожно из-за его осветляющего эффекта.

Избавиться от ломкости, посеченных кончиков и облегчить расчесывание локонов эффективно помогает аромарасчесывание. Проводится оно таким образом:

1. На деревянный гребень нужно капнуть 1 к. эссенции и распределить жидкость по зубчикам.
2. Медленно и тщательно расчесывать каждую прядь, не касаясь кожи головы.
3. Вся процедура длится около 5 минут.
4. Повторять 3 раза в неделю.

Маска для роста волос

• Яичный желток — 1 шт.
• Мед — 1 ч. ложка
• ЭМ грейпфрута — 2 к.

Как приготовить и использовать?

Перемешать все компоненты и 2 минуты втирать средство в корни волос, остаток распределить по длине. Через 20 минут вымыть голову как обычно.

Если ввести в этот состав еще и чайную ложку касторки, то получится маска против выпадения волос. Чтобы получить наилучший эффект от процедуры, голову нужно укрыть пищевой пленкой и утеплить полотенцем.

Уход за телом

Чтобы подготовить кожу к загару или просто сделать расслабляющий массаж, достаточно добавить 1 к. ЭМ в 10 мл жирного масла-основы.

Для избавления от целлюлита рекомендуется делать 3 раза в неделю комплекс процедур:

1. Аромаванна — расслабляет, расширяет поры, готовит кожу к последующим процедурам. Для приготовления аромаванны размешайте в стакане теплого молока чайную ложку меда, влейте 5-7 к. ЭМ и вылейте смесь в ванну с теплой водой. Ванну принимать не дольше 15 минут, удерживая грудную клетку над водой.
2. Скрабирование проблемных зон. Для приготовления скраба столовую ложку кокосового масла подогрейте на водяной бане, смешайте с таким же количеством кофейной гущи или молотого кофе и добавьте 4 к. ЭМ. Скраб нанесите на проблемные участки тела и помассируйте их, пока кожа не покраснеет. Смойте остатки под душем.
3. Обертывание или массаж — усиливает и закрепляет эффект скрабирования и питает кожу. Чтобы приготовить смесь для обертывания, смешайте 2 ст. ложки любого базового масла с ЭМ лимона и грейпфрута (по 2-4 к. каждого эфира). Нанесите масляную смесь на места, обработанные скрабом, интенсивно их массируйте до появления красноты, затем оберните пищевой пленкой и полежите полчаса под теплым одеялом. Примите душ.

В результате вы получите подтянутый силуэт и ровную кожу, но только если вы при этом питаетесь правильно и регулярно занимаетесь фитнесом или спортом.

Уход за ногтями

Укрепить ногти, придать им блеск и красивый белый цвет поможет ванночка для рук и ногтей.

Ванночка для рук и ногтей

• Вода теплая — 2 стакана
• Соль морская — 1 ч. ложка
• Базовое масло (оливковое, подсолнечное, миндальное) — 1 ч. ложка
• ЭМ грейпфрута — 2-3 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать эфир с базовым маслом, добавить смесь в соль, затем растворить соль в воде. Опустить в емкость с раствором кисти рук или пальцы на 10 минут.

Использование грейпфрутового масла в народной медицине

Для использования в косметических и лечебных целях подходят только полностью натуральные эфирные масла без посторонних примесей. И обязательно обращайте внимание на варианты использования, предусмотренные в инструкции конкретного средства. Не каждый продукт в баночке с надписью «эфирное масло грейпфрута» подходит для нанесения на кожу или внутреннего употребления.

Варианты использования ЭМ грейпфрута в народных рецептах:

• Для облегчения симптомов простуды — горячие ингаляции (1 к. ЭМ на стакан горячей воды, дышать 5 минут), холодные ингаляции (на салфетку капнуть 1-2 к. ЭМ, дышать 4 минуты).
• Для дезинфекции воздуха — 5-7 к. ЭМ на влажную губку или в аромалампу (для комнаты до 15 м2).
• Для снятия боли — масляный компресс из 10 мл базы и 3-4 к. ЭМ, прикладывать на 15 минут к больному месту.
• Для укрепления иммунитета и работы ЖКТ — смешать 1 к. ЭМ с 1 ч. ложкой меда или варенья, принимать раз в сутки.
• Для избавления от тяжести в желудке — 1 к. ЭМ капнуть на ломтик черного хлеба и съесть после приема пищи.

Помните о необходимости проконсультироваться с лечащим врачом перед приемом эфира внутрь. В противном случае бесконтрольное самолечение только ухудшит ситуацию.

Как выбрать качественное масло грейпфрута?

Дать точное заключение о качестве эфирного масла способна только газовая хроматография. Но это сложный и дорогой метод исследования, поэтому покупателям приходится ориентироваться на сведения, указанные в маркировке конкретного средства. В первую очередь обращайте внимание на следующую информацию:

• Способ получения — прессование (холодный отжим) или паровая дистилляция.
• Латинское название растения — Citrus paradisi.
• Сведения о стране происхождения сырья.
• Актуальный срок годности.
• Сведения об импортере и торговой марке. Советуем отдавать предпочтение продукции проверенных и надежных поставщиков, которые дорожат своей репутацией.
• Состав – 100% натуральное эфирное масло грейпфрута.
• Упаковка — советуем покупать эфиры только во флакончиках до 10 мл из темного стекла с капельницей или пипеткой.

Вскрытый флакон нужно держать плотно закрытым в прохладном, темном и сухом месте. Несоблюдение правил хранения эфира ускоряет процесс его окисления (порчи). Если средство стало вязким, потемнело, а запах стал прогорклым, это значит, что оно испортилось, пользоваться им опасно.

Противопоказания к применению

Эфиры всех цитрусовых относятся к категории наиболее аллергенных эссенций. Поэтому перед первым использованием ЭМ грейпфрута нужно сделать домашний тест на аллергию:

1. Смешать 5 мл любого жирного масла с 3-5 к. эссенции.
2. Нанести каплю смеси на запястье или сгиб локтя с внутренней стороны.
3. Через сутки оценить реакцию кожи.
4. При отсутствии симптомов раздражения средством можно пользоваться.

Помимо аллергии, противопоказано наружное использование грейпфрутового масла при:

• инфекционных болезнях кожи,
• индивидуальной непереносимости,
• глубоких ранах и ожогах.

Также необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

1. Для аромаванн и аромалампы использовать эфир в дозе не выше 7 к. на 15 м2.
2. Пользоваться средствами с грейпфрутом минимум за 2-3 часа до выхода на улицу, так как этот фототоксичное вещество (окисляется под действием солнечных лучей).
3. Маски для волос и кожи лица с грейпфрутовым маслом делать не чаща раза в неделю курсами по 1-2 месяца. Перерывы между курсами должны быть не менее 2-3 месяцев.

Применять масло грейпфрута внутрь запрещено при:

• беременности и лактации,
• индивидуальной непереносимости,
• возрасте менее 12 лет,
• нарушениях кровяного давления,
• эпилепсии,
• холецистите.

Если вы пользуетесь грейпфрутовым маслом, но заметили какие-то отклонения или любые необычные реакции со стороны организма, это повод как можно скорее проконсультироваться с врачом, чтобы исключить негативные последствия для здоровья.

Время делать выводы!

Грейпфрутовое эфирное масло имеет много общего с другими эссенциями, получаемыми из кожуры различных цитрусовых плодов, но одновременно обладает рядом характерных особенностей. В этом веществе содержится много лимонена, который раздражает и разогревает кожу, что делает эфир грейпфрута действенным инструментом борьбы с целлюлитом. А наличие в составе кумарина помогает коже загорать равномерно.

Вместе с тем важно помнить о фототоксичности и высокой аллергенности продукта и пользоваться им, соблюдая все меры предосторожности, чтобы не навредить своему здоровью. При отсутствии противопоказаний и соблюдении рекомендованных дозировок использование эфира грейпфрута сделает ваш уход за лицом, телом и волосами еще более эффективным.