Головные боли могут нервировать, и большинство из нас находят облегчение, выпивая таблетки или нанося щипающие кожу бальзамы. Но разве это единственное средство от внезапного приступа боли?
Что ж, мы в основном ищем быстрые решения. Но мы часто забываем тот факт, что эти обезболивающие имеют несколько побочных эффектов. Вот несколько простых домашних напитков от головной боли, которые советует WomanEL.
Имбирный чай
Имбирный чай – лечебный напиток, который мгновенно расслабляет кровеносные сосуды и улучшает приток крови к мозгу. Просто нарежьте и очистите имбирь (2,5 см) в двух чашках воды, вскипятите воду, и как только чай уменьшится до половины, выпейте его с чайной ложкой меда.
Этот напиток творит чудеса при головных болях, а его противовоспалительные свойства могут активировать естественные опиаты в мозгу, что помогает заживлению.
Мятный чай
Сильный аромат и лечебные свойства мяты перечной помогают расслабить мышечную жесткость и успокаивают нервы. Что дополнительно помогает уменьшить боль.
Считается, что употребление чая с перечной мятой также помогает улучшить здоровье кишечника и снимает дискомфорт.
Лимонная вода
Один из самых простых, но эффективных напитков от внезапной головной боли – это лимонная вода. Она не только лечит головные боли при похмелье, но и эффективна практически при всех видах головных болей. Просто вскипятите воду и выдавите сок половины или одного лимона.
Этот напиток действует как детоксикант. Он помогает вывести токсины из организма и творит чудеса при головных болях, вызванных желудочно-кишечными проблемами.
Ранее мы также рассказывали о том, почему не стоит заказывать в ресторане или кафе воду с лимоном.