Дієти

Дієти для схуднення: нові дієти 2022 року та класичні дієти для боротьби із зайвою вагою. Що їсти, щоб схуднути?

Дієти

Чи допомагає зелений чай знизити вагу? Чесна думка експертів
Дієти

Чи допомагає зелений чай знизити вагу? Чесна думка експертів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке Валенсійська дієта? Користь, ризики, продукти для зниження ваги
Дієти

Що таке Валенсійська дієта? Користь, ризики, продукти для зниження ваги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
У чому мінуси інтервального голодування? 10 побічних ефектів
Дієти

У чому мінуси інтервального голодування? 10 побічних ефектів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи можна колоти Оземпік для схуднення, якщо немає цукрового діабету?
ДієтиМедицина

Чи можна колоти Оземпік для схуднення, якщо немає цукрового діабету?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Дієти

Макароны в диетическом питании

Олена Паюрова Олена Паюрова
Що таке метод схуднення 90/30/50: план харчування і яка ефективність
Дієти

Що таке метод схуднення 90/30/50: план харчування і яка ефективність

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Який фрукт знижує вагу? 15 найкращих варіантів для вас
Дієти

Який фрукт знижує вагу? 15 найкращих варіантів для вас

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що не можна їсти на сніданок під час схуднення? 7 найгірших продуктів
Дієти

Що не можна їсти на сніданок під час схуднення? 7 найгірших продуктів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Ознаки нездорового метаболізму, які не пов'язані з вагою
Дієти

Ознаки нездорового метаболізму, які не пов’язані з вагою

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Переваги рослинної дієти для здоров'я і чим вона відрізняється від веганства
Дієти

Переваги рослинної дієти для здоров’я і чим вона відрізняється від веганства

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Жирний чи нежирний грецький йогурт: що краще для зниження ваги?
Дієти

Жирний чи нежирний грецький йогурт: що краще для зниження ваги?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що їсти на вечерю, щоб схуднути? Смачне меню, що включає десерт
Дієти

Що їсти на вечерю, щоб схуднути? Смачне меню, що включає десерт

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що з'їсти перед тренуванням за 30 хвилин, годину і за 3 години до спорту
Дієти

Що з’їсти перед тренуванням за 30 хвилин, годину і за 3 години до спорту

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як приготувати ПХ оладки та панкейки без шкоди для фігури
ДієтиКулінарія

Як приготувати ПХ оладки та панкейки без шкоди для фігури

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке дієта Zone (Зона) і чи дійсно вона допомагає схуднути?
Дієти

Що таке дієта Zone «Зона» і чи дійсно вона допомагає схуднути?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як збити ефект плато в схудненні: додайте в раціон ці 9 продуктів
Дієти

Як збити ефект плато в схудненні: додайте в раціон ці 9 продуктів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Індекс маси тіла і відсоток жиру в організмі: у чому різниця?
Дієти

Індекс маси тіла і відсоток жиру в організмі: у чому різниця?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як скинути 1 відсоток жиру в організмі? ТОП-4 поради
Дієти

Як скинути 1 відсоток жиру в організмі? ТОП-4 поради

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
супершоколадний брауні без шкоди для фігури
ДієтиКулінарія

Як приготувати супершоколадний брауні без шкоди для фігури

Вікторія Шатохіна Вікторія Шатохіна
Шукаєте білковий смузі для схуднення? Дієтологиня поділилася рецептом №1
Дієти

Шукаєте білковий смузі для схуднення? Дієтологиня поділилася рецептом №1

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
16:8 чи 5:2 – який вид інтервального голодування найефективніший?
Дієти

16:8 чи 5:2 – який вид інтервального голодування найефективніший?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 продуктів, яких слід уникати їсти перед тренуванням
ДієтиКулінарія

5 продуктів, яких слід уникати їсти перед тренуванням

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Что есть перед походом в горы и после него
ДієтиКулінарія

Що їсти перед походом у гори і після нього? Рекомендації експерток

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як скинути вагу в зрілому та літньому віці? Прості поради щодо харчування
Дієти

Як скинути вагу в зрілому та літньому віці? Прості поради щодо харчування

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що краще для зниження ваги – грецький йогурт чи домашній сир?
Дієти

Що краще для зниження ваги – грецький йогурт чи домашній сир?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке порошок морінги і чи може він допомогти вам скинути вагу?
Дієти

Що таке порошок морінги і чи може він допомогти вам скинути вагу?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Найкращі поради про те, що потрібно з'їсти, щоб отримати 100 г білка на день
ДієтиКулінарія

Найкращі поради про те, що потрібно з’їсти, щоб отримати 100 г білка на день

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як підрахувати і збалансувати макроси для оптимального зниження ваги
Дієти

Як підрахувати і збалансувати макроси для оптимального зниження ваги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке крижана дієта і чи справді вона працює?
Дієти

Що таке крижана дієта і чи справді вона працює?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
10 ефективних способів, як вийти з плато під час схуднення
Дієти

10 ефективних способів, як вийти з плато під час схуднення

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Названо найкращу закуску перед тренуванням: вона є у вас на кухні
ДієтиКулінарія

Названо найкращу закуску перед тренуванням: вона є у вас на кухні

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
7 корисних жирів, які слід вживати для зниження ваги, за словами дієтологів
ДиетыДієти

7 корисних жирів, які слід вживати для зниження ваги, за словами дієтологів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
8 найкращих продуктів середземноморської дієти для зниження ваги
Дієти

8 найкращих продуктів середземноморської дієти для зниження ваги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Рецепт зеленого соку №1 від дієтологині для прискорення втрати ваги
Дієти

Рецепт зеленого соку №1 від дієтологині для прискорення втрати ваги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Скільки часу в середньому потрібно, щоб скинути жир з живота?
ДиетыДієти

Скільки часу в середньому потрібно, щоб скинути жир з живота?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи є кавова дієта простим секретом стрункості фігури?
ДиетыДієти

Чи є кавова дієта простим секретом стрункості фігури?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 порад експертів щодо зниження ваги, які ви ще не пробували
ДиетыДієти

5 порад експерта зі зниження ваги, які ви ще не пробували

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
7 речей, які впливають на ваші гормони і спричиняють збільшення ваги
ДиетыДієти

7 речей, які впливають на ваші гормони і спричиняють збільшення ваги

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 міфів про фрукти і втрату ваги, в які потрібно перестати вірити
Дієти

5 міфів про фрукти і втрату ваги, в які потрібно перестати вірити

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке грейпфрутова дієта і чи дійсно на ній худнуть на 4,5 кг?
Дієти

Що таке грейпфрутова дієта і чи дійсно на ній худнуть на 4,5 кг?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Як набрати вагу при нестачі ваги: 5 безпечних способів
Дієти

Як набрати вагу за нестачі ваги: 5 безпечних способів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи може кеш'ю завадити вам схуднути? Розвіюємо нерозумний міф
Дієти

Чи може кеш’ю завадити вам схуднути? Розвіюємо нерозумний міф

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи допоможе рицинова олія скинути вагу? Відповідь дивує
Дієти

Чи допоможе рицинова олія скинути вагу? Відповідь дивує

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Харчова звичка №1 для нарощування м'язів
Дієти

Харчова звичка №1 для нарощування м’язів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Що таке циклування вуглеводів і як воно допомагає скинути жир на животі?
Дієти

Що таке циклування вуглеводів і як воно допомагає скинути жир на животі?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
5 найкращих літніх продуктів для зниження ваги, на думку дієтологів
Дієти

5 найкращих літніх продуктів для зниження ваги, на думку дієтологів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Чи може атлантична дієта стати найздоровішим способом харчування?
Дієти

Чи може атлантична дієта стати найздоровішим способом харчування?

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 найкращі натуральні чаї для зниження ваги, на думку дієтологів
Дієти

4 найкращі натуральні чаї для зниження ваги, на думку дієтологів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Рецепт смузі, який швидко розтопить жир в області живота
Дієти

Рецепт смузі, який швидко розтопить жир в області живота

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
4 найкращі пребіотичні продукти для схуднення, за словами дієтологів
Дієти

4 найкращі пребіотичні продукти для схуднення, за словами дієтологів

Олександра Євдакова Олександра Євдакова
Популярний протеїн, який може надати пружності вашим сідницям
Дієти

Популярний протеїн, який може надати пружності вашим сідницям

Олександра Євдакова Олександра Євдакова

Последние новости

Раміна Есхакзай представила українську позицію на міжнародній арені в штаб-квартирі НАТО
Раміна Есхакзай провела зустріч з лідерами НАТО у Брюсселі
Новини знаменитостей
S.T.A.L.K.E.R. 2: дата виходу на PS5 і що ще потрібно знати про гру
Сталкер 2: дата виходу на PS5 і що ще потрібно знати про гру
Різне
Який фрукт багатий на білок? Дієтологиня назвала продукт №1
Який фрукт багатий на білок? Дієтологиня назвала продукт №1
Кулінарія
тепер багатодітні батьки можуть оформити відстрочку від мобілізації онлайн.
«Резерв+» запускає онлайн-оформлення відстрочок для багатодітних батьків
Різне Сім'я
Офіційний трейлер до «Герця українських фанатів» вже в Мережі
Дивимось трейлер стрічки «Герць українських фанатів» про любов до футболу, що об’єднує
Новини знаменитостей Різне
Алісія Аґнесон у сукні за 280 доларів від українського дизайнера Guranda.
Відома акторка з’явилась на сцені Jo Malone у вишуканій сукні українського бренду
Мода Новини знаменитостей
нові правила службової комунікації
Київські університети відмовляються від Telegram: нові правила комунікації
Різне
Чому Жан Беленюк досі холостяк
Жан Беленюк про особисте життя: чому народний депутат досі холостяк
Новини знаменитостей
Кеті Перрі у вбранні від Івана Фролова на концерті в Лос-Анджелесі.
Кеті Перрі позує разом із Сабріною Карпентер в стильному образі українського бренду
Мода Новини знаменитостей
оновлення в Instagram
Instagram вводить нову функцію для покращення алгоритмів
Кар'єра
принц Гаррі зробив тату
Принц Гаррі зробив татуювання на шиї
Новини знаменитостей
популярні пісні 2024
ТОП-20 пісень 2024 року
Новини знаменитостей
Реліз відеогри S.T.A.L.K.E.R. 2: Серце Чорнобиля
Новини знаменитостей Різне
Чому ви не можете заснути після тренування? Що тіло хоче вам сказати
Чому ви не можете заснути після тренування? Що тіло хоче вам сказати
Здоров'я Фітнес
українська адаптація відомої російської ідіоми
Дареному коню в зубы не смотрят: українська адаптація відомої російської ідіоми
Різне
«Знову в дії»
Дебютний трейлер комедії з Камерон Діас: перший великий проєкт акторки за 11 років
Новини знаменитостей
Ворохта та Урич, ООН
Два українські села серед найкращих у світі
Відпочинок Різне
Український військовий виконав Nothing Else Matters на бандурі, зворушивши Metallica.
Рок-гурт Metallica зворушив відео, де український військовий виконує їх пісню
Новини знаменитостей
THUNDERMOTHER
THUNDERMOTHER презентували сингл Dead Or Alive: слухаємо саундтрек до осінньої меланхолії
Новини знаменитостей
Дім за склом
Дім за склом: перший погляд на нову стрічку Тараса Дроня
Новини знаменитостей

Останні новини

Раміна Есхакзай представила українську позицію на міжнародній арені в штаб-квартирі НАТО
Раміна Есхакзай провела зустріч з лідерами НАТО у Брюсселі
Новини знаменитостей
S.T.A.L.K.E.R. 2: дата виходу на PS5 і що ще потрібно знати про гру
Сталкер 2: дата виходу на PS5 і що ще потрібно знати про гру
Різне
Який фрукт багатий на білок? Дієтологиня назвала продукт №1
Який фрукт багатий на білок? Дієтологиня назвала продукт №1
Кулінарія
тепер багатодітні батьки можуть оформити відстрочку від мобілізації онлайн.
«Резерв+» запускає онлайн-оформлення відстрочок для багатодітних батьків
Різне Сім'я
Офіційний трейлер до «Герця українських фанатів» вже в Мережі
Дивимось трейлер стрічки «Герць українських фанатів» про любов до футболу, що об’єднує
Новини знаменитостей Різне
Алісія Аґнесон у сукні за 280 доларів від українського дизайнера Guranda.
Відома акторка з’явилась на сцені Jo Malone у вишуканій сукні українського бренду
Мода Новини знаменитостей
нові правила службової комунікації
Київські університети відмовляються від Telegram: нові правила комунікації
Різне
Чому Жан Беленюк досі холостяк
Жан Беленюк про особисте життя: чому народний депутат досі холостяк
Новини знаменитостей
Кеті Перрі у вбранні від Івана Фролова на концерті в Лос-Анджелесі.
Кеті Перрі позує разом із Сабріною Карпентер в стильному образі українського бренду
Мода Новини знаменитостей
оновлення в Instagram
Instagram вводить нову функцію для покращення алгоритмів
Кар'єра
принц Гаррі зробив тату
Принц Гаррі зробив татуювання на шиї
Новини знаменитостей
популярні пісні 2024
ТОП-20 пісень 2024 року
Новини знаменитостей
Реліз відеогри S.T.A.L.K.E.R. 2: Серце Чорнобиля
Новини знаменитостей Різне
Чому ви не можете заснути після тренування? Що тіло хоче вам сказати
Чому ви не можете заснути після тренування? Що тіло хоче вам сказати
Здоров'я Фітнес
українська адаптація відомої російської ідіоми
Дареному коню в зубы не смотрят: українська адаптація відомої російської ідіоми
Різне
«Знову в дії»
Дебютний трейлер комедії з Камерон Діас: перший великий проєкт акторки за 11 років
Новини знаменитостей
Ворохта та Урич, ООН
Два українські села серед найкращих у світі
Відпочинок Різне
Український військовий виконав Nothing Else Matters на бандурі, зворушивши Metallica.
Рок-гурт Metallica зворушив відео, де український військовий виконує їх пісню
Новини знаменитостей
THUNDERMOTHER
THUNDERMOTHER презентували сингл Dead Or Alive: слухаємо саундтрек до осінньої меланхолії
Новини знаменитостей
Дім за склом
Дім за склом: перший погляд на нову стрічку Тараса Дроня
Новини знаменитостей
Exit mobile version
Lost your password?