Тесная кабина и многочасовое сидение во время полёта на самолёте часто приводят к жесткости суставов и боли в мышцах. Это особенно актуально, если вы беременны.
К сожалению, боль в спине – это не единственный риск, о котором вам следует беспокоиться. Вот несколько рисков, о которых следует знать беременным женщинам, по мнению WomanEL:
Реальные риски полета на самолете во время беременности
Полеты на самолетах могут увеличить риск обезвоживания. Это вызвано низким давлением в салоне. Если вы беременны и обезвожены, вы увеличиваете риск побочных эффектов в виде низкого уровня околоплодных вод, врожденных дефектов и даже преждевременных родов.
Вам также стоит избегать газированных напитков. Эксперты считают, что они могут вызвать еще большее вздутие живота, чем обычно, и увеличить риск дискомфорта из-за скопившегося газа.
Расстояние, которое вы путешествуете, также может быть фактором риска, с которым вы можете столкнуться. Дальние поездки – более 4 часов – сопряжены с небольшим риском образования тромбов.
Поэтому не забывайте делать небольшие перерывы и ходить по проходам. А если это невозможно, то хотя бы согнитесь и потянитесь, сидя на сиденье.
Также важно отметить, что разные авиакомпании придерживаются разных политик относительно поездок беременных. Как правило, авиакомпании и врачи говорят, что полет безопасен, если у вашего срока меньше 36 недель.
Поэтому, если вы планируете поездку в течение третьего триместра, вы можете проверить правила своей авиакомпании, прежде чем бронировать билет. И всегда консультируйтесь с врачом перед поездкой во время беременности.
Если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности.
Ранее мы также рассказывали о том, что делать беременным, которые получили положительный тест COVID.