Путешествие должно принести нам только положительные эмоции и отдых. Но порой это сложно, особенно для тех, кому сложно адаптироваться к новому месту пребывания.
Это касается и вашего номера отеля. Но WomanEL знает, что нужно взять с собой и что сделать, чтобы этот номер сразу стал уютнее и домашнее.
Возьмите всё, что используете дома, в мини-версиях
Берите с собой дорожную версию каждого продукта, который вы используете дома. Сюда входят дезодоранты, зубные пасты, шампуни и кондиционеры, косметика, средства по уходу за кожей и лосьоны, потому что вы никогда не знаете, какое качество продуктов предложит отель. Кроме того, постоянный уход за кожей и волосами поможет вашему телу оставаться в нормальном режиме.
Придерживайтесь ухода за собой
Не забывайте заботиться как о физическом здоровье, так и о психическом. Вы можете выделить несколько минут на медитацию, растяжку, йогу, дыхательные упражнения. Делайте то, что снимает ваш стресс.
Высыпайтесь
Правильный сон является ключевым элементом любой здоровой рутины, будь вы дома или в дороге. Берите с собой то, что поможет вам расслабиться. Маску для глаз и беруши, чтобы заглушить любые внешние шумы или громких соседей.
Заправьте постель в отеле и поддерживайте порядок в номере
Помните: чистое, организованное пространство способствует спокойствию разума.
Упакуйте свои любимые закуски
У всех нас есть любимая еда или напиток, которые мы любим перед сном или первым делом, когда просыпаемся утром. В 99 процентах случаев, когда вы останавливаетесь в отеле, то, что они предлагают в мини-баре или к кофе или чаю, вероятно, не совсем то, что вам нужно.
Ранее мы также рассказывали о том, как безопасно отправиться в соло-путешествия – поездки в одиночестве.