Из-за войны, инфляции и растущих цен на аренду в наши дни взрослые дети нередко живут в семейном доме. И, хотя в этом есть множество преимуществ, есть и недостатки. Вы заметите некоторую сложную семейную динамику, поскольку ваши новые условия жизни вступают в противоречие с привычками и ожиданиями ваших родных. Как жить со взрослыми детьми и не разругаться в пух и прах?
Эксперты говорят, что ключом к смягчению этих трений является практика открытого общения и установление ряда правил для созданий чётких границ. WomanEL поделится с вами правилами, которые нужно установить для этого.
Как жить со взрослыми детьми: пусть они участвуют в семейных расходах
Предполагая, что в детстве от них не ожидалось финансового вклада в расходы вашей семьи, важно обсудить, как ваши финансовые ожидания могли измениться теперь, когда ваши дети выросли и, возможно, трудоустроены.
Баю Прихандито, сертифицированный лайф-коуч и основатель Life Architekture, говорит, что даже если основная причина проживания вашего ребёнка дома – экономия на арендной плате, ему всё равно следует найти способы внести свой вклад в домашние расходы и облегчить общее финансовое бремя своих родителей. Это может означать установление ежемесячного взноса на продукты питания, коммунальные услуги, транспорт или другие расходы.
Вы также можете обсудить, как эта сумма изменится, если ваш ребёнок получит другую работу с более высоким или меньшим доходом. Имеет смысл обсудить ожидания финансового вклада, особенно если они останутся безработными.
Пусть все члены семьи помогают в уборке дома
Независимо от того, ограничены ли финансовые ресурсы вашего взрослого ребёнка, есть и другие ценные способы, которыми он может внести свой вклад в домашнее хозяйство. Наличие чётких ожиданий относительно работы по дому и чистоты может помочь избежать разочарований в дальнейшем и поможет снизить нагрузку на домашний труд.
Как минимум, ваш ребёнок должен убирать за собой. В идеале дети должны быть готовы внести более существенный вклад, убирая за другими, готовя семейные обеды, вынося мусор и выполняя при необходимости другую работу по дому. Это способствует взаимному уважению и позволяет каждому чувствовать себя как дома, а не просто как гость.
Как жить со взрослыми детьми: обсудите, кого они могут приводить в дом
Социальная динамика взрослого человека сильно отличается от динамики подростка, поэтому важно открыто обсуждать любые границы, которые вы можете иметь в отношении посетителей. Целью здесь является признание взрослости и самостоятельности вашего ребёнка, а также установление ожиданий, которые позволят вам чувствовать себя комфортно в собственном доме.
Например, вы можете быть не против, если в дом придёт один или два его друга, но вы можете быть против больших собраний и вечеринок. Или вы не против даже их, но не хотите, чтобы гости пили алкоголь.
Проговорите сроки совместного проживания
В некоторых случаях взрослые дети могут оставаться в семейном доме столько, сколько им нужно или они хотят. Однако если вам не всё равно, лучше заранее определить свои ожидания относительно продолжительности пребывания, как считает Наджама Дэвис, лицензированный клинический социальный работник. Установление согласованной продолжительности пребывания будет способствовать независимости у вашего ребёнка и управлять вашими ожиданиями.
Как жить со взрослыми детьми: устраивайте семейные собрания
Один из лучших способов жить в согласии – способствовать открытому общению посредством семейных встреч. К этим разговорам следует подходить с чувством взаимного уважения, командного духа и готовности активно слушать.
!Установите правило, которое поощряет регулярное и открытое общение по поводу проблем, графиков и общих обязанностей», – предлагает психолог Бенсон Г. Муньян. Это помогает решать любые проблемы или конфликты на раннем этапе.
Отпуск всей семьёй это прекрасно. Но, если не следовать этим советам, кто-то обязательно вернётся домой разочарованным.
