Взрослые слишком часто пользуются своими телефонами. А их поведение копируется детьми. Если вы пытаетесь ввести ограничения на технологии, вы должны быть готовы практиковать то, что просите сделать ребенка.
Вот шаги, которые вы должны предпринять как родитель, по мнению WomanEL:
Поощряйте ребенка заниматься другими делами
Время перед экраном может быть утомительным и чрезвычайно затягивающим. Найдите время, чтобы заняться с ребенком вещами, не связанными с технологиями. Заниматься спортом на улице, кататься на велосипеде, создавать поделки, гулять или учиться готовить по новому рецепту.
Сделайте экранное время привилегией
Если ребенок демонстрирует негативное отношение и/или действия, следует лишить его права на экранное время.
Не позволяйте гаджетам находиться в спальне вашего ребенка
Если ребенок будет поблизости, вам будет легче следить за использованием им гаджета.
Смоделируйте здоровое использование электроники
Правильное использование технологий означает, что вы не сидите в телефоне каждый день в течение всего дня. Попробуйте отказаться от телефона. Когда вы проводите время со своими детьми и другими членами семьи, старайтесь уделять им всё внимание.
Установите время отключения и придерживайтесь его
Создавайте правила отсутствия гаджетов во время приёма пищи, семейного времяпровождения, во время разговоров друг с другом, при выполнении дел по дому и т. д. Наличие ограничений будет держать всех под контролем и создавать более сбалансированную среду. Каждый должен соблюдать правила – исключений нет.
Ранее мы также рассказывали о том, могут ли родители проверять телефон ребенка или это вторжение.