Нарциссическое расстройство личности включает в себя эгоистичное, высокомерное и часто манипулятивное поведение. Нарцисс обычно оперирует комплексом превосходства и почти никогда не проявляет сочувствия. Воспитание общего ребёнка после разрыва с таким человеком будет нелёгким делом.
WomanEL делится с вами советами консультанта по отношениям Дарси Стерлинг о том, что вам делать в этом случае.
Установите чёткие границы
Чётко обозначьте ожидания, а также то, что недопустимо в отношении воспитания детей.
Замедлите свою реакцию
Одна из лучших вещей, о которой нужно помнить, – это ваша реакция. Воздержание от реагирования и импульсивных реакций поможет снизить уровень конфликта и создать лучшую среду для ребёнка.
Отношения должны быть сосредоточены на вашей взаимной заботе о ребёнке. Все ваши реакции в конечном итоге влияют на него.
Подумайте, как вы можете сбалансировать стиль воспитания нарцисса
Если вам повезёт, у вас и вашего бывшего партнёра будет один и тот же стиль воспитания.
Но если его подход – быть лишь «хорошим полицейским», тогда вам придётся самостоятельно устанавливать ограничения с детьми, дисциплинировать их, а также устанавливать и обеспечивать соблюдение структуры.
Но что если он склонен быть «плохим полицейским»? Тогда сочувствие и «метод пряника» должны исходить от вас.
Обратитесь за советом к эксперту
Найдите психотерапевта, обладающего знаниями в области работы с нарциссами, и справитесь с различными трудностями и проблемами, которые неизбежно возникнут при совместном или параллельном воспитании.
При необходимости найдите детского психолога, который поможет вооружить ребёнка необходимыми инструментами, чтобы справиться с потенциальными негативными последствиями влияния нарциссического родителя.
Ранее мы также рассказывали о том, как на самом деле можно заставить токсичного человека оставить вас в покое.