Если вы решите вступить в серьёзные отношения или даже брак, вы будете тратить много времени на заботу друг о друге.
Но иногда вы будете забывать о себе и своих собственных потребностях. WomanEL хочет рассказать о моментах, когда вы заслуживаете быть эгоисткой:
Когда вам просто нужен перерыв
В перерыве нет ничего плохого, особенно когда вы заботитесь о других без перерыва. Уложите детей спать пораньше и наслаждайтесь временем, проводя его так, как вы хотите.
Когда вам нужно позаботиться о себе
Может быть, раньше вы ходили в спортзал каждый день. Но сейчас дела обстоят иначе? Решите сегодня позаботиться о себе (что бы это ни значило для вас). Вы будете чувствовать себя намного лучше.
Когда вы не можете вспомнить, когда вы говорили «нет»
Женщины склонны говорить «да» всем. И это может стать тяжелым грузом на их плечах.
Когда вы перестали чувствовать себя
Может быть, вы были так сосредоточены на других, что забыли, кто вы есть. Потратьте время, чтобы посмотреть в себя и открыть себя. Когда вы знаете, кто вы есть, вы можете лучше помогать другим.
Когда вы принимаете важные решения
Вы заслуживаете право голоса при принятии важных решений, независимо от того, выбираете ли вы цвет краски или куда поехать отдыхать. Конечно, эти решения должны приниматься с вашим партнёром. Но убедитесь, что ваш голос тоже услышан.
Когда вы берете на себя слишком много
Вы должны трезво оценивать, сколько можете на себя взять. Не перетруждайтесь и скорректируйте свои приоритеты, если нужно.
Когда у вас нет никаких увлечений
Вам не нужно полностью отказываться от своих увлечений. Не бойтесь просить у партнёра помощи по дому или в воспитании детей. У вас появится время на себя и свои увлечения.
Ранее мы также рассказывали об одной удивительной вещи, которая по-тихому разрушает брак. Что же это?