Психотерапия слишком часто рассматривается как крайняя мера или наказание. Но эксперты по взаимоотношениям говорят, что есть множество причин, по которым парам следует обращаться за помощью извне.
Периодические разногласия между парами являются нормальным явлением. Но есть один вид ссоры, который является четким сигналом, что пара должна записаться на сеанс терапии. И WomanEL о нём расскажет.
Когда паре стоит пойти к психологу
Брачно-семейный терапевт Майкл Сили считает, что неразрешенные споры – это хороший повод записаться на терапию, особенно если пара не согласна по фундаментальным вопросам. Это разногласия по поводу денег, расширенной семьи, а также наличия или воспитания детей. Другие важные признаки необходимости терапии – ваши ссоры связаны с изменой или зависимостью одного из партнёров.
Ссоры, которые обычно остаются неразрешенными слишком долго, имеют тенденцию всплывать снова и снова.
Существует миф о том, что здоровые пары должны во всем соглашаться. Этот миф порождает нереалистичные ожидания. Некоторые ссоры полезны для пар, но постоянные ссоры из-за одного и того же – нет.
Что даст вам терапия
Терапевт может быть неотъемлемой частью воссоединения пары, но паре придется проделать некоторую работу самостоятельно. Цель парной терапии – не в том, чтобы терапевт решил все ваши проблемы. Терапевт помогает паре научиться коммуникативным навыкам и искусству компромисса, чтобы вы могли решить свои проблемы.
Ранее мы также рассказывали о том, какой вопрос вашего партнёра может указывать на то, что он изменяет.