Многие девушки делают это – вспоминают о бывшем партнёре. Причём это может произойти в самое неподходящее время – когда вы уже встречаетесь с другим человеком и даже счастливы. Но насколько нормальны эти мысли?
Обычно считается, что плохо думать о бывших. Ведь мы не должны жить прошлым. Нужно наслаждаться тем, что есть сейчас. Но Womanel обнаружил доказательство того, что во всём есть исключения.
Как мысли о бывшем могут улучшить ваши нынешние отношения
Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Psychology, люди, которые периодически предаются этим воспоминаниям, повышают качество общения с теперешним партнёром. Да, вы не ослышались.
Подумайте. Вы изменились с тех пор. И вы можете проанализировать свою внутреннюю работу. Скорее всего, вы также исправили некоторые ошибки, которые совершали с бывшим. Вы теперь лучше понимаете себя и то, что вам нужно.
Мысли о бывшем помогут вам усилить мотивацию и правильно в этот раз выстроить отношения, чтобы обрести счастье с этим человеком. Любой опыт, даже негативный, полезен.
Почему вы вообще о нём думаете?
После расставания вы постепенно пройдёте через периоды стыда, гнева, сожаления, отрицания, грусти, воспоминаний и принятия, без особого порядка. Даже когда вам покажется, что вы полностью смирились, вы всё равно можете испытывать ностальгию. Мысли о бывшем партнёре – это здоровая, нормальная часть завершения отношений, и нет никаких сроков, в течение которых вы должны ожидать, что переживёте это.
Потеря партнёра может быть настолько невыносимой, что ваш организм считает, будто человек умер. Скорее всего, вы скучаете не совсем по нему, а по вашим воспоминаниям.
Не стоит путать это с зацикленностью
Конечно, пользу можно вынести, если ваши мысли не ежедневны, а периодически. Вы постоянно о нём думаете? Вы проверяете его соцсети? Или продумываете, как вам случайно встретиться?
Это – тревожные сигналы. Всё это указывает на то, что вы не отпустили бывшего.
И, по словам психологов, вы не сможете построить личное счастье с нынешним партнёром, пока не оставете прошлое в прошлом. Это требует, опять же, внутренней работы. А иногда и помощь специалиста.
То, что вы вспоминаете бывшего, не говорит о том, что вы не любите мужчину, с которым вы сейчас. Иногда такие мысли даже полезны – они помогают взглянуть на то, какими мы были тогда, и какие мы сейчас. Но если это стало своего рода наваждением, то это говорит о том, что вы слишком рано вступили в новые отношения.
Секс важен для любых отношений. Но как его улучшить? Предлагаем несколько простых идей для создания романтической атмосферы.