У вас, как у родителя-одиночки, много забот. Но это не значит, что вы не можете добавить немного романтики (или чего-то более обычного), если хотите. Вот только свидания, когда у вас есть дети, очень сложны.
WomanEL хочет упростить вам этот процесс независимо от того, ищете ли вы долгосрочных отношений или просто весёлого вечера. Вот что не стоит делать на свиданиях, по мнению Рейчел ДеАльто, эксперта по знакомствам в Stir, и Грега Лозано, консультанта для пар.
Не скрывайте, что вы родитель
По мнению обоих экспертов, следует с самого начала сказать своему спутнику, что у вас есть дети. И речь идёт не о том, чтобы упомянуть о своём шестилетнем ребёнке за десертом, а о том, чтобы сообщить ему об этом до свидания (например, после знакомства в Интернете или после того, как вас представит друг). Ваши дети – это огромная часть вас, и они также будут частью жизни вашего будущего партнёра. Даже если вы ищете что-то несерьёзное, вам все равно следует открыто говорить о своих детях, поскольку прозрачность – это ключ к созданию хороших отношений.
Не торопитесь
Не существует правильного или неправильного времени для возобновления свиданий, у каждого человека свои обстоятельства (например, одиночество в результате смерти партнёра будет вызывать иные чувства, чем у родителей, недавно разведённых). Какой бы ни была ситуация, одинокие родители (да и вообще все, кто встречается) должны убедиться, что они эмоционально готовы к свиданиям.
Поэтому, прежде чем нажать правую кнопку, спросите себя: свободны ли вы эмоционально? Не горюете ли вы? Может быть, вам ещё предстоит разобраться в отношениях с бывшим? Вы не обязаны во всём разобраться, но всё-таки не торопитесь, чтобы, когда вы начнёте встречаться, вы могли быть уверены в том, что ищете.
Не держите в себе чувство вины
Это совершенно нормально – чувствовать себя виноватым перед свиданиями, когда у вас дома дети. Но вы заслуживаете того, чтобы сходить на ужин, познакомиться с интересными людьми и, возможно, даже найти свою любовь.
Избавление от чувства вины во время свиданий в качестве родителя-одиночки начинается с признания своей ценности как личности, а также того, что у вас есть потребности и желания, выходящие за рамки вашей роли родителя. Сосредоточьтесь на общении, в том числе с детьми, в зависимости от их возраста, чтобы убедиться, что они понимают, что ваши свидания не сделают их менее приоритетными. Больше всего общайтесь с самим собой, напоминая себе, что вы заслуживаете того, чтобы получать удовольствие и общаться с партнёром. И это подводит нас к следующему пункту…
Не лгите своим детям
То, как вы будете говорить с детьми о свиданиях, зависит от их возраста, но, опять же, главное – прозрачность. Если речь идёт о случайном свидании и дети маленькие, то достаточно простого: «Я собираюсь провести время с другом». С детьми постарше можно вести разговор более прямолинейно, хотя всё равно следует придерживаться простых формулировок (например, «Я встретил особенного человека, который делает меня счастливым»). Будьте открыты и прозрачны, а затем позвольте этому создать диалог.
И да, для некоторых детей это может быть тяжело услышать. Потеря одного из родителей (в результате смерти или развода) может стать для детей разрывом эмоциональной безопасности, особенно для маленьких детей. Поэтому полезно всегда быть с ними как можно более откровенными, и, хотя им может быть больно узнать правду, в конечном итоге будет лучше, если вы не будете им врать, ведь это подрывает доверие.
Не забывайте развлекаться
Помните – вы больше, чем просто родитель. У вас есть потребности, желания и стремления, которые заслуживают внимания. Свидания должны приносить удовольствие, а не превращаться в рутину. Позвольте себе смеяться, флиртовать и наслаждаться новыми впечатлениями.
Совсем скоро детям пора будет возвращаться в школу. Ваш ребёнок готов к этому эмоционально? Вот как ему помочь.