Когда вы ссоритесь с молодым человеком, последнее, что вы, вероятно, захотите сделать, это обнять его. Однако, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале PLOS One, объятие может быть ключом к прекращению конфликта.
Объятия могут быть простым, но эффективным методом оказания поддержки как мужчинам, так и женщинам, испытывающим межличностные проблемы, как считает WomanEL.
Это доказано наукой
Исследователи опрашивали 404 взрослых пар в течение 14 дней об их конфликтах и отношениях в целом. Они спрашивали о социальной активности, межличностных конфликтах, обнимались ли участники, а также об их настроении. Учёные определили, что объятие увеличило маркеры положительного настроения и уменьшило маркеры отрицательных эмоций. Это происходило вне зависимости от возраста, пола, расы, семейного положения или образования участников.
В чём польза объятий?
Когда пары ссорятся, но потом обнимаются, они сводят на нет напряжение и обиды друг на друга. Они напоминают партнёру о том, что, несмотря на конфликт, они всё ещё союзники и не хотят с ним воевать. Это также ещё один способ проявить свою любовь, ведь не только поцелуй может показать, как вы любите этого человека и дорожите им.
В следующий раз, когда вы начнёте спорить с любимым человеком, подумайте над тем, чтобы закончить разговор объятиями.
Ранее мы писали, какими качествами должны обладать все здоровые отношения. Благодаря им пары смогу укрепить свою связь и стать намного счастливее.